【Access Bars® 台灣課程 】這魔法般的能量點一日認證課程帶給我的感動與心得: 選擇成為我的真我
一直以來我都認為自己是個真正有在做自己的人，畢竟一直以來我是那麼的任性、自我、我行我素。直到在台灣遇見了 Access Bars 以及 Access Consciosusness，才恍然大悟原來我的身心靈的各個層面一直以來仍然受限於我許多的觀點與信念。2018年在台北上了
Access Bars 課程為我的人生與生命帶來無法言喻、徹底的改變。這是一個意識科學與反意識、無意識的轉化 (Conscious Science & Transformation of Anti-Consciousness and Unconsciousness) 的課程而不是身心靈 (Metaphysical) 課程，它不講療癒而探討如何成為你真正的自己與如何真正的改變你的生命的各個面向與層面。這一日精彩豐盛的課程讓我看見了我原本內在具足的內在力量與找到屬於我自己在這世界上所想表達的聲音與方式。
無意識慣性自我批判的選擇 & 看見
許許多多信念上的綑綁與纏繞讓我無法真的做我自己，展現我的真我。原來一直以來我還是那麼在意外界的批判與觀感。Access 讓我看見原來我的生命中批判我自己最多的人就是我自己 ..... 這個自我批判的慣性模式，其中包括了渴望幸福的心願與期待別人認同的心裡，以及對於現在這個當下的自己的狀態的不滿意、不滿足、不允許。
這三個內心的深層渴望讓我持續的批判自己。在自己的言行舉止、每個想法感受、每個選擇決定中持續的批判自己....
因為渴望更幸福，因為想要成為更好的自己，讓我以為一直去尋找自己的缺點跟逼迫、規定自己時時反省自己是唯一的途徑。或許終有一天我可以到達我想去的地方，達到我想要成為的境界。也一直不願意去承認在我堅持做自己、走我自己認定的道路的時候，我還是渴望他人的認同與肯定.... 這一切對自己的不滿意與不允許，讓我真的很累、很痛苦。因為這一切都不符合我對自己的自我期許與期待....
這些對於關於自身各個身心靈與意識層面的好與壞、對與錯、什麼是重要的不可或缺的？ 什麼是完美的標準的投射讓我持續將我自己監禁在自己創造的不自由牢獄中.... Access Bars 課程讓我清楚的看見這些生生世世編碼在我們細胞記憶的信念與我執，這些從小到大被華人文化所灌輸的完美認定標準、所有電視、電影、學校課本在我潛意識所曾經有過的洗腦、家人、老師、親戚所灌輸所曾經告訴過我不夠好、我是錯的所造成的創傷與彷彿昨天才發生的記憶，這所有一切就是我感到痛苦與不自由的主要原因。
"When you let judgement control you, you give away your power. 當你讓批判掌控你的時候，你已將你的力量交出去了。" Gary Douglas (AC 創辦人)
"Choice creates, action actualizes. 選擇會創造，行動將你的創造具體化 (實體化)" Gary Douglas (AC 創辦人)
"Life is nothing but a series of choices. 生命就是不間斷的選擇過程。"
勇敢的去看見自己過去的每個選擇所創造的一切
2020 年我自身最大的一個學習與每日練習就是讓自己每一天在每個當下帶著完全的覺知與覺察去創造我想要的人生與生活方式。Access Bars 課程引導我真真實實的理解到我自己在過去這幾十年幹過多少蠢事與做過多少沒有帶著覺知與覺察的選擇，創造了我生命中的所有限制。
我自身之外的世界真的沒有別人只有我自己，那些所有已經逝去的一切過往的人事物與所有生命中的體驗毫無例外全部都是我自己創造的。那麼我能創造它當然我也有力量改變它。因為 AC 讓我知道當我願意承認 (Acknowledge) 我是我的實相的唯一主人與創造者的那一瞬間，我就擁有了它，當我擁有它我才有力量去改變它。因為你無法改變你沒有或是不擁有的東西 (You cannot change what you do not own.)
讓宙學生命的360度轉變的課程: Access Bars
Access Bars 這個 AC 系統的最基礎入門課程雖然只有一天的時間，但是內容豐富。在當天你會得到一個充滿寶藏與驚喜的工具箱 (Tool Box)。Bars 是來自13次元的白魔法，它的筒中奧妙需要等著你來發掘與探索。裡面有著許許多多可以為你的生命與人生帶來無限可能性的禮物。
前提是，就像精通任何一個全新技術與培養一個新習慣的流程一樣，你學完後會真的在生活中的每一天、每一個當下實際使用與練習！不然再強大的工具與再昂貴的樂器交給不願意花時間去練習的人也是白搭。
在這個一日課程中你將會接收到以下的工具與手法，還有多個經典的概念與工具就等你親身去體驗，在這邊宙學先簡單粗略的分享幾個:
如何幫自己與別人運行 Bars
對宙學來說，學會如何幫自己做 Bars、幫別人做 bars 同樣重要！現在每當我感到焦慮、暴躁、不耐煩、糾結壓抑的時候。我會坐著或是立刻躺平幫自己做 Bars。立刻滋養自己讓自己回到平靜合諧的狀態，然後帶著感謝、輕鬆喜悅的心情繼續進行我的當天日常。Bars 的美好就是它沒有任何限制可以隨時隨地使用，不需要任何工具也不需要安靜的環境。任何時候任何地點做就對了！
四個身體程序
Bars 本身就是一個身體程序 (Body Process)。課程中會學到另外以下四個實用的身體程序:
三重編序系統: 將你從不同的悲情與糾結劇情中解放出來
離開及退出舞台: 給你與你所關愛的人更多前進的動力或是給他們的生命的舞台的繼續或是退場一個真正自由的選擇
胸腺運動: 胸線是我們覺察 (Awareness) 真正的中心點，我們在課程中將會學到如何重新激活它
恢復與地球共榮: 接收地球母親滋養的能量，隨時隨地連結接地的能量。對於身體的疲累、睡眠問題、調整時差特別有幫助
真正的允許: 允許的真諦
真正允許之中沒有糾結、壓抑、刃受、痛苦。 那麼到底什麼是真正的允許呢? 有什麼關於允許的認知是不完整的呢? 有什麼我們認為跟允許沒有太大關聯的覺知是我們從來不願意去看見的呢？Bars 課程讓我發覺原來一直以來我所以為我理解的允許是不完整的，AC 的允許很輕盈、很鬆、充滿了真正自由的喜悅頻率
如何提問: Access 提問不求答案
AC 的提問對我個人來說是個藝術。首先 AC 的提問要的不是答案！那麼到底為什麼要提問呢? 在每個 AC 提問的背後的無限可能性是如何運作呢? 還有什麼更多可能性我們可以去看見的? 怎樣可以比這一切更美好了? 我們的每一天可以成為如何精彩豐盛的冒險旅程呢？
輕或重的選擇: 讓你的身體告訴你什麼適合你？
上課過程中我們將會學習到如何跟身體溝通，讓身體告訴你什麼才是真正適合你的。什麼人事物才能真正的滋養你的身心靈，為你的生活與人生帶來貢獻與美好的共同創造的能量與資源。課堂上你會學到如何為你自己與你的身體在每個當下做出充滿覺知與覺察的清晰選擇。
"How is this choice going to create a different possibilities? 這個選擇將會如何為你創造出不同的可能性？"
宇宙的吸塵器與魔法棒: AC 除障語句 (The Clearing Statement)
Access Consciousness 的除障句是我個人目前在探索生命與意識的道路上所學到最強大與實用的工具之一。它完全不合邏輯也沒有固定的架構，千變萬化。在我眼中它可以刪除我們所有不再為我們貢獻的一切觀點、信念、框架、制約、能量的枷鎖、生生世世的創傷。它的效力超越了空間與時空，在我與許多全世界的 AC 人眼中它就像瞬息萬變的魔法棒與清理所有意識層面、細胞記憶中的垃圾的吸塵器。以下是官網的除障句說明影片，可以調成中文字幕。
一起放輕鬆吧 - 人生是一條喜悅的道路
Access Consciousness 的核心精神就是我們是來玩的，當你每天都很快樂很幸福的時候，當你真正毫無保留的在做你自己的時候，當你停止批判自己與他人的時候 － 你便改變了世界。一切從你開始，因為你無法給出你自己沒有的東西，包括喜悅與幸福。
"The purpose of life is to have fun. So play more and enjoy more, you will change more when you are laughing! The greatest gift you can give to this world is your laughters. 人生的目的是玩的開心。所以盡情玩耍，多享受生命！當你在大笑的時候你會得到更多的轉變! 你可以給這個世界最棒的禮物就是你歡樂的笑聲。" Gary Douglas (AC 創辦人)
"The purpose of life is to be yourself as fully as you can. 生命的目的就是毫無保留的成為你真正的自己。" Bashar (巴夏)
"The path is joy, the goal is to have fun. 這是一條喜悅的道路，唯一的目的就是玩的開心。" Abraham
如果你看完宙學的分享感到有共鳴，那麼宙學邀請還未見過的你/妳來參加即將在台北新店的溫馨、舒適的場地舉辦的 Access Bars 課程。這一日的 Access 認證課程是宙學想跟大家分享的一份豐盛喜悅的禮物!
請參考當月的開課資訊
這幾年非常欣賞歐洲的漫畫，最近在我最喜歡的萬隆漫畫店看了一本我非常喜歡的法國漫畫，一本關於美國導演 George Lucas (喬治‧盧卡斯) 的傳奇故事漫畫 『 喬治．盧卡斯: 星際大戰的誕生 』 真的無敵感謝台灣有積木這樣的出版社總是願意在台灣出版一些奇耙小眾好書。 這本漫畫是採用第三人視角的 George Lucas 傳記 & STAR WAR (星際大戰) 創作的幕後花絮的過程敘事風格。 George Lucas 漚心瀝血歷經多年奮鬥與掙扎所創造出來的曠世巨作 STAR WAR 在當年 (1977) 的奧斯卡金像獎獲得了7個大獎，在1978年創造了4億的票房，兌換今天的幣值，說是有史以來最賣座的電影也不為過。 星際大戰 STAR WAR (1977) 電影播放單 (1-14段) George Lucas 的個人 Hero’s Journey (英雄之旅) 故事中描述著 STAR WAR 拍攝的幕前幕後、George 的私人生活與心路歷程，以及電影圈生態細膩描繪。這是 George Lucas 身為一個創作者、身為一個男人、身為一位導演、身為一個為夢想奮鬥的個人英雄之旅。 故事的結構採用了Christopher E. Vogler《The Writers Journey 從神話結構看寫作》以及 Joseph Campbell
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今年的 9月對宙學來說就像坐雲霄飛車一樣 …. 發生了許多不可預料、超越我掌控的事情。間接、直接影響了我生活的不同層面。 在這些日子裡經常陷入各種的情緒、緊縮與焦慮 …. 深深的再次體悟到與當下正在發生的一切保持覺察與臨在對於更有意識的生活著是多麽的需要練習與願意真的去選擇 🦋 今晚當一切回歸平靜的時候細細的感受了今早上與下午所感知到與發生的一切。 今晚在與自己對話的時候回顧一下最近所發生的一切，然後笑了笑問問自己：已經有多少年沒有像這樣同時體驗、感受這麼多的焦躁、失控與混亂了？ Access Consciousness 基礎課程 & 3天身體課程的禮物與貢獻 但是我知道我一定可以輕鬆、平靜的度過這一切，因為過去幾年 Access Consciousness 的核心基礎課 & Access 3天身體課程帶給我許多強大的工具與程序！ 各種充滿強度且無法言喻的混亂情緒與干擾同時發生，當下只能請朋友幫我連續做了還幾個身體程序。 幾個小時後毫無原因、毫無理由躁動焦慮的心與緊繃的身體才終於平靜下來，再次擁有了寬廣的空間 😊🌵 3天身體課之中的程序真的是來自 Gary & Dain 的禮物，無法言喻的感恩與感謝他們創造出這些滋養的身體程序。 3天身體課程的課本拿在手上問問我的身體當下需要什麼可以改變這一切？我願聽從身體的指引！ 我會先透過各種身體程序來讓我的身體放鬆，因為當我身體緊繃的時候我的心一定是沈重、緊縮的…. 身體放鬆之後，我一定會拿起核心基礎課程的課本直覺的翻到當下對應的頁面然後沈浸其中。 我知道一切都會且一定可以更美好， 只要我真心願意選擇更多，沒有任何狀況與情境是無法改變的！🎁 已經安然、喜悅的渡過這一切混沌的風暴 我是何其幸運，在生命中有這麼多支持、滋養我的人們，覺得幸福！ 順應生命的洪流 & 並且超越的可能性 9月我幾乎每週都會體驗這樣的感受與情境。但是我沒有停止創造跟選擇更多 對我來說人生不過如此，在人生的流光歲月中喜怒哀樂、悲歡離合或多或少都會體驗過。 快樂、喜悅、輕鬆自在有時， 焦慮、難過、無助也必然有時， 曾在很小的時候在新店的碧潭游泳被捲入漩涡中溺水被岸邊釣魚的人們救上岸，我深知在其中不可自拔的無助與恐懼 …. 有多少時候我們身陷情緒、各種干擾的漩涡之中呢？ 假如我們在每個當下都有力量與選擇抽離、跳脫、超越這一切，我們願意選擇嗎？ 然後我們在不可控的生命之洪流中、以及在所有我們體驗、經歷過的逆境中，我們可以如何超越這一切？ 這是宙學在 10-11月的課程想要探討、分享的主題 😊🍾 在逆境之中持續不間斷的導引生命之流去到你渴望之處！ 邀請你一起來玩、一起分享與探索不同的工具、心法、超越這個實相的選擇與無限的可能性 😊⭐️
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最近我請好友幫我用量子電腦檢測看看我最近身心與生活的情況，掃描結果中有一項特別吸引我的注意： 你有一個很棒優點與特質是你一直在你的生活裡充滿了真正發自內心的喜悅與幸福感 這對我來說是一個很棒的提醒，因為我時常忘記認領、承認這個強大的能力。對我來說活在快樂的狀態中並且停留在這個狀態 & 擁有幸福感是一個人生的選擇也是份強大的能力 照片中我正在一家火鍋店吃著餐後的冰淇淋 (連吃3支)，一直以來什麼讓我感到快樂與感到幸福我就選什麼。 快樂與幸福感的創造對我來說就是不斷地選擇那些讓我個人感到快樂與幸福的一切 一直以來我總是以為快樂、喜悅、感動、幸福感是無所不在的，同時也是每個人都擁有或是願意選擇的。 但後來發覺好像不是這樣，因為我漸漸發覺我時常看不懂且無法理解許多人們正在持續選擇的痛苦、悲傷、壓抑 ….. 不管是因為過去所發生的事件、這個當下正在發生的、或是對於未來可能發生的事件的投射與期待。 再次像小時候一樣快樂的玩耍、探索、體驗生命 我觀察到我自己長大之後許多的行為其實跟小時候沒有什麼不同。我一樣時常會走到一半停下來蹲在路邊看螳螂、看螞蟻、觀察欣賞路上的植物。 小時候父母每個禮拜總是帶我們去台灣各地的山、河、大海玩耍，長大之後同樣愛著大自然與植物，心情不美麗的時候只要一去到我家山邊的公園全部的不開心就瞬間忘光光了 現在也跟小時候一樣喜愛看書看漫畫以及與自己獨處。在獨處的場域與時光中一個人學習、創造、玩耍對我來說是無比幸福的事情。 我一生中未曾體驗過無聊與寂寞的感受。或許是因為我太享受獨處的時光有關。 同時也因為我時常能不自覺得心電感應到身邊的人們的情緒、思緒且有時候訊息量太大時常我感到有點疲累 ……. 獨處的時後對我來說是真正平靜喜悅、可以讓我充電滋養的時光 我很認真的思考過我之所以經常感到快樂、喜悅、幸福的原因。除了不可言喻的理由之外，我認為我所能形容出來的主要是這幾個特質： 金魚腦的能力: 什麼都可以立刻忘記，特別是不爽的事情，幾乎轉頭就忘得乾乾淨淨好像從沒發生過。沒用沒貢獻的記憶也完全不寫入我腦中的硬碟記憶體。後來才知道我這種人叫做 Aphantasia (心盲症)。 甚至已經病入膏肓到連在生病都可以忘記，然後病就好了，因為沒有抗拒就沒有存在的必要性，這就是 The Power of Paradox (矛盾的力量) 的物理顯化。 小孩子幼稚的能力: 滿滿的童心、好奇心、玩心。曾經聽過一句話：不管活到幾歲，每一個男人的內在永遠都住著一個小男孩。 我身為男性所以也好奇是否每個女人的內在也永遠住著一個小女孩呢？我深深相信許多滿臉愁容的成年男性的內心是渴望跟小孩子一樣玩耍的，但是因為其生命的體驗讓他忘記如何快樂的玩耍 …… 同時因為他人的眼光與社會對他附加的期待讓他不允許自己這麼選擇。 但或許一個人的成熟度與他內在是否保有孩童般的特質之間並不衝突。如果這才是真實的那會怎麼樣呢？ 大笑的能力: 我是個經常大笑的人，特別是獨處的時候我經常一個人在房間大笑 (經常嚇到家人)。你上一次大笑是什麼時候呢？對我來說大笑能沖刷洗淨內心的壓抑以及淨化所有那些我曾經認為很重要緊抓不放的悲傷回憶。如果所有的改變都可以輕鬆的在無限的歡笑中與玩耍中發生那會是多麽美好的事？ 我真心認為快樂與幸福是每個人每一天都可以選擇的，而且能讓每個人快樂與感到幸福的方式都不一樣！因此真正的認識自己是那麼的重要。 願我所遇到的每一個人都可以找到屬於自己創造、感受、體驗更多快樂、喜悅與幸福感的方式！ Facebook 留言板 Nelson Yang
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Caravansary: Wondrous Camping《山谷覺醒·六感共振》｜2024 WELCOME HOME 共感露營 兩天一夜 x 七大主題 x 六感互動沙龍 x 靈境探詢 x 迴旋宇宙 x 共感大草原 x 靈感音樂會 日期：2024年12月7-8日 地點：新竹尖石鄉水田露營區 「風是大地的低語，雲是天空的夢。靜下心來，你將聽見自然在訴說古老的故事。」 生命是場奇幻之旅，我們在與偉大奧秘共創的宇宙裡，體驗各種不可思議的冒險。我所指的「生命」 是靈魂的生命，不是「人生」的人類生命。人生只是靈魂無限生命裡的一個切面，而這一生又是這個切面裡小得不能再小的切片。 🚪報名傳送門 填寫表報名表 2020~2023 共感露營精彩回顧 在這次神秘而充滿靈性力量的露營中，你將走進台灣尖石鄉的神秘山谷，一個泰雅族起源的聖地，感受風、雨、陽光、與自然之間的共鳴。這不僅是一場靈魂之旅，更是一次回歸內在、重新發現自我的心靈覺醒。 「在每一次的呼吸間，靈魂向著無盡的宇宙擴展，如水滴般融入大海，無限無界。」 “With each breath, the soul expands into the infinite cosmos, like a drop merging into the ocean—boundless and free.” 每個人都有他個別的人生目標，但作為人類，我們有一個共同的目標；自在地穿梭，心在哪就可以隨時回到創造的源頭。說穿了，不會因為寄居在厚重的肉體裡感到沈重，理解了與萬物共存的意境，於是我們可以隨心所欲地飛翔，跳脫時空的限制。 探索內心的宇宙，覺醒六感，共振自然與靈魂。讓我們在這片大草原上，感受天地萬物的共鳴，重現地球遊樂場，踏上屬於你的覺醒之旅。 踏上旅程……. 「當你閉上眼睛，你不再只是存在於此，而是無限生命中的一顆星辰，照亮所有陰霾。」 “When you
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