當我第一次被別人做 Access Bars,我好像被開啓了一個新的世界,因爲那是我多年以來,頭腦第一次真正地安靜下來,身體第一次真正地完全地放鬆。 當頭腦終於安靜下來,我才發現:人生不必一直那麼用力。 七年前,我在人生最痛苦、壓抑,也最不知道該如何走下去的時期,很幸運的我,遇見了 Access Bars 這套神奇的手法。 那時候的我,並不是在尋找另一套理論,也不是想學習更多艱深的靈性知識。我只是很想知道有沒有一種方式,可以讓我的頭腦與我的心暫時安靜下來?因爲我真正渴望的是一個平靜、喜悅的生活方式與生命狀態 我一直在探索、追尋,有沒有一種方式,不必再次剖開所有傷口、不必逼迫自己振作,也不必努力把自己變成一個「更好的人」,就能讓身體與心真正鬆開? Access Bars 沒有讓我的人生從此不再出現難過、焦慮或憤怒。生活仍然會有高低起伏,意料之外的事情依然會發生。但它給了我一條回到我自己心中的平靜的明確道路。 直到今天,當我感到焦慮、緊張、緊繃、不知所措,甚至被強烈的情緒淹沒時,接受一次 ...
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- Category: Access Consciousness 課程資訊
