最近我請好友幫我用量子電腦檢測看看我最近身心與生活的情況，掃描結果中有一項特別吸引我的注意：
你有一個很棒優點與特質是你一直在你的生活裡充滿了真正發自內心的喜悅與幸福感
這對我來說是一個很棒的提醒，因為我時常忘記認領、承認這個強大的能力。對我來說活在快樂的狀態中並且停留在這個狀態 & 擁有幸福感是一個人生的選擇也是份強大的能力
照片中我正在一家火鍋店吃著餐後的冰淇淋 (連吃3支)，一直以來什麼讓我感到快樂與感到幸福我就選什麼。
快樂與幸福感的創造對我來說就是不斷地選擇那些讓我個人感到快樂與幸福的一切
一直以來我總是以為快樂、喜悅、感動、幸福感是無所不在的，同時也是每個人都擁有或是願意選擇的。
但後來發覺好像不是這樣，因為我漸漸發覺我時常看不懂且無法理解許多人們正在持續選擇的痛苦、悲傷、壓抑 ….. 不管是因為過去所發生的事件、這個當下正在發生的、或是對於未來可能發生的事件的投射與期待。
再次像小時候一樣快樂的玩耍、探索、體驗生命
我觀察到我自己長大之後許多的行為其實跟小時候沒有什麼不同。我一樣時常會走到一半停下來蹲在路邊看螳螂、看螞蟻、觀察欣賞路上的植物。
小時候父母每個禮拜總是帶我們去台灣各地的山、河、大海玩耍，長大之後同樣愛著大自然與植物，心情不美麗的時候只要一去到我家山邊的公園全部的不開心就瞬間忘光光了
現在也跟小時候一樣喜愛看書看漫畫以及與自己獨處。在獨處的場域與時光中一個人學習、創造、玩耍對我來說是無比幸福的事情。
我一生中未曾體驗過無聊與寂寞的感受。或許是因為我太享受獨處的時光有關。
同時也因為我時常能不自覺得心電感應到身邊的人們的情緒、思緒且有時候訊息量太大時常我感到有點疲累 ……. 獨處的時後對我來說是真正平靜喜悅、可以讓我充電滋養的時光
我很認真的思考過我之所以經常感到快樂、喜悅、幸福的原因。除了不可言喻的理由之外，我認為我所能形容出來的主要是這幾個特質：
金魚腦的能力: 什麼都可以立刻忘記，特別是不爽的事情，幾乎轉頭就忘得乾乾淨淨好像從沒發生過。沒用沒貢獻的記憶也完全不寫入我腦中的硬碟記憶體。後來才知道我這種人叫做 Aphantasia (心盲症)。
甚至已經病入膏肓到連在生病都可以忘記，然後病就好了，因為沒有抗拒就沒有存在的必要性，這就是 The Power of Paradox (矛盾的力量) 的物理顯化。
小孩子幼稚的能力: 滿滿的童心、好奇心、玩心。曾經聽過一句話：不管活到幾歲，每一個男人的內在永遠都住著一個小男孩。
我身為男性所以也好奇是否每個女人的內在也永遠住著一個小女孩呢？我深深相信許多滿臉愁容的成年男性的內心是渴望跟小孩子一樣玩耍的，但是因為其生命的體驗讓他忘記如何快樂的玩耍 …… 同時因為他人的眼光與社會對他附加的期待讓他不允許自己這麼選擇。
但或許一個人的成熟度與他內在是否保有孩童般的特質之間並不衝突。如果這才是真實的那會怎麼樣呢？
大笑的能力: 我是個經常大笑的人，特別是獨處的時候我經常一個人在房間大笑 (經常嚇到家人)。你上一次大笑是什麼時候呢？對我來說大笑能沖刷洗淨內心的壓抑以及淨化所有那些我曾經認為很重要緊抓不放的悲傷回憶。如果所有的改變都可以輕鬆的在無限的歡笑中與玩耍中發生那會是多麽美好的事？
我真心認為快樂與幸福是每個人每一天都可以選擇的，而且能讓每個人快樂與感到幸福的方式都不一樣！因此真正的認識自己是那麼的重要。
願我所遇到的每一個人都可以找到屬於自己創造、感受、體驗更多快樂、喜悅與幸福感的方式！
