1. ⭐️ 愛自己，愛別人，愛這個世界
2. ⭐️ 感恩，心懷感謝
3. ⭐️ 做你喜歡的事情，追隨你的熱情
4. ⭐️ 冥想，沉澱心靈
5. ⭐️ 深呼吸，感受生命的流動
6. ⭐️ 活在當下，接受自己的一切
7. ⭐️ 安靜獨處，感受內心的平靜
8. ⭐️ 微笑，讓內心的愉悅散發到周圍
9. ⭐️ 接受你所擁有和經歷的一切
10. ⭐️ 聽積極情緒的音樂，提升能量
11. ⭐️ 運動，讓身體充滿健康和活力
12. ⭐️ 跳舞，釋放自我
13. ⭐️ 唱歌，讓聲音抒發情感
14. ⭐️ 鼓勵自己，或鼓勵朋友
15. ⭐️ 祈禱，將你的願望傳達給宇宙或神靈
16. ⭐️ 閱讀積極正面的書籍，激勵自己
17. ⭐️ 提高振動頻率，讓自己更幸福
18. ⭐️ 靈修，提升內在能量
19. ⭐️ 看一部好電影，享受美好時光
20. ⭐️ 洗個熱水澡，或者做蒸汽浴放鬆
21. ⭐️ 接受按摩，放鬆身心
22. ⭐️ 悲憫和幫助弱勢群體，傳遞愛心
23. ⭐️ 觀看日出或日落，欣賞大自然的美
24. ⭐️ 發揮創造力，寫詩、畫畫、設計等
25. ⭐️ 讚美你身邊的美好事物和人物
26. ⭐️ 獎賞自己，肯定自己的努力
27. ⭐️ 與天真爛漫的孩子們共度時光
28. ⭐️ 享受芳香療法，提升身心能量
29. ⭐️ 充足睡眠，讓身體得到修復
30. ⭐️ 哼唱單音調，例如：“哦……”
31. ⭐️ 每日反省，提升自我覺知
32. ⭐️ 無條件地發射愛，讓世界充滿溫暖
33. ⭐️ 保持快樂，擁抱積極的心態
34. ⭐️ 寫感恩日記，記錄每天的感恩
35. ⭐️ 與大自然親密接觸，尋找內心平靜
36. ⭐️ 享用美味的食物和飲品，滋養身心
37. ⭐️ 與喜歡的人分享愛與快樂
38. ⭐️ 幽默，觀賞搞笑影片，開心大笑
39. ⭐️ 整理居室，保持環境整潔
40. ⭐️ 就像你已經實現夢想那樣生活
41. ⭐️ 點燃芳香蠟燭，或噴灑香水
42. ⭐️ 種花、澆花，與大自然連結
43. ⭐️ 吃健康食物，遠離垃圾食品
44. ⭐️ 與積極樂觀的人為伴
45. ⭐️ 改變生活習慣，30天不抱怨
46. ⭐️ 在進食前，對食物表示感恩
47. ⭐️ 小心選擇資訊，多看正面消息
48. ⭐️ 列出你的所有成就清單
49. ⭐️ 每天向自己說“我愛你”
50. ⭐️ 原諒自己和他人，釋放負面情緒
51. ⭐️ 擁抱更多的好奇心，探索新事物
52. ⭐️ 練習感恩，對每個細小的恩賜表示感激
53. ⭐️ 結交新朋友，拓展正能量圈子
54. ⭐️ 清理心靈的垃圾，釋放內心的負擔
55. ⭐️ 學會傾聽，尊重他人的意見
56. ⭐️ 實踐自我照顧，善待自己的身心靈
57. ⭐️ 播種善意，隨時隨地幫助他人
58. ⭐️ 拋開消極思維，專注於積極的想法
59. ⭐️ 接受挑戰，從中學習和成長
60. ⭐️ 寬容待己，給自己時間去成長
61. ⭐️ 每天做一件讓你感到驕傲的事
62. ⭐️ 尋找靈感，寫下激勵你的名言
63. ⭐️ 定期捐贈或參與慈善活動
64. ⭐️ 與動物互動，感受無條件的愛
65. ⭐️ 偶爾斷網，享受數位減壓的時光
66. ⭐️ 設定小目標，逐步實現
67. ⭐️ 學習一項新技能，充實自我
68. ⭐️ 把愛傳遞給陌生人，一個微笑或一聲問候
69. ⭐️ 敞開心扉，接納新的人和事
70. ⭐️ 關注呼吸，學習正念呼吸技巧
71. ⭐️ 寫一封感謝信，表達你的感激之情
72. ⭐️ 與家人共度有意義的時間
73. ⭐️ 去戶外徒步旅行，感受大自然的力量
74. ⭐️ 參與團體活動，找到共同的熱情
75. ⭐️ 練習自我表達，勇敢說出你的想法
76. ⭐️ 做志工，回饋社會
77. ⭐️ 追隨靈性指導，找到內在的力量
78. ⭐️ 練習視覺化，想像你理想的生活
79. ⭐️ 定期冥想，連結內在的智慧
80. ⭐️ 在困難中尋找成長的機會
81. ⭐️ 感恩過去的經歷，它們塑造了今天的你
82. ⭐️ 欣賞他人的優點，並真誠地讚美他們
83. ⭐️ 減少批評，增加理解和包容
84. ⭐️ 將焦點從問題轉移到解決方案上
85. ⭐️ 每天挑戰一個新的思維模式
86. ⭐️ 當你感到快樂時，讓自己徹底享受這份喜悅
87. ⭐️ 給自己時間去享受當下，不急著追逐未來
88. ⭐️ 保持健康的身體姿勢，提升自信心
89. ⭐️ 建立積極的晨間和晚間習慣
90. ⭐️ 創建一個願景板，將你的夢想視覺化
91. ⭐️ 遇到困境時，記住它只是暫時的
92. ⭐️ 學會珍惜每個時刻，因為它們是唯一的
93. ⭐️ 放下對完美的追求，接受不完美的美麗
94. ⭐️ 與自己對話，給予內心肯定的話語
95. ⭐️ 當你達成一個目標時，慶祝這個勝利
96. ⭐️ 練習“放下”，不要抓住無法改變的事情
97. ⭐️ 每天以開放的心態開始新的一天
98. ⭐️ 為自己設定積極的意圖，並堅持不懈
99. ⭐️ 不論結果如何，感謝自己的努力
100. ⭐️ 相信宇宙總會帶來最好的安排，擁抱信任與流動
《小王子》與英雄之旅：一場自我探索與轉化的旅程 《小王子》不僅是一個關於一個男孩遊歷各個星球的故事，它更是一場自我反思、對意義的追尋，以及心靈的探索。這趟旅程與約瑟夫・坎伯（Joseph Campbell）提出的**「英雄之旅」（Hero’s Journey）**不謀而合——這是一個廣泛存在於神話、傳說與精神敘事中的普遍模式。 透過坎伯的**「英雄之旅」12 個階段**，讓我們一起踏上《小王子》的旅程，發掘這個故事更深層的意義。 12個月、365天、48堂課、12堂 (60本書) 的讀書會—— 帶你穿越自我探索的星空 「只有用心才能看得清楚，真正重要的東西是肉眼看不見的。」 ——《小王子》 你是否曾覺得，生活有一種無法言喻的召喚，推動你去探索更深層次的自我？你是否渴望突破現狀，找到屬於自己的使命與價值？ 這一次，我們邀請你踏上一場奇幻的英雄之旅——像小王子一樣，離開熟悉的世界，探索內在的星空，找回真正的自己。 這不僅僅是一門課程，而是一場365天的心靈旅程，48堂課將帶你走過12個英雄旅程的階段，讓你從迷茫、探索、突破，到真正活出你的內在英雄！ 🌟 小王子的內在旅程：你的英雄之旅啟程！ 🌟 你是否曾經感受到內心深處的召喚？ 一種說不清、道不明的悸動，彷彿在告訴你——「你的旅程，才剛剛開始。 自遠古以來、不同文化、不同種族、各種性別年紀的英雄內心之中都曾經有過來自宇宙的招喚，一個踏上冒險旅程的偉大邀請！ 這種召喚，也曾在 小王子 的心中響起。 他離開了熟悉的星球，踏上了一場充滿未知的旅程， 途中遇見了形形色色的人，經歷了挑戰、迷惘與頓悟， 最終找到了內心的答案，帶著智慧與愛回歸。 這正是**英雄之旅（The Hero’s Journey）**的完美演繹—— 一場探索自我、成長蛻變、最終回歸真實自己的冒險！ 🌿 你是否準備好，像小王子一樣，踏上屬於你的英雄之旅？ 🌿 這一次，你不只是讀故事，你將成為故事的主角！ 現在，讓我們一起透過 「小王子的 12 個內在旅程階段」， 一步步揭開 你的內心英雄之路！ 🚀✨ 🌟 跟隨《小王子》，踏上你的英雄之旅！ 🚀 第一步：認識你的日常世界 小王子離開B-612星球前，並不知道世界有多廣大。他只知道自己的星球、他的玫瑰，以及那些讓他困惑的問題。 你呢？你的世界長什麼樣子？你在哪裡感受到不滿足？你是否願意踏出第一步，去尋找屬於你的答案？ 🔹 第一階段：普通世界（第1個月） 習以為常的世界，真的適合你嗎？ 🔍 小王子的普通世界——B-612星球 小王子住在B-612小行星，他的世界單純而規律。他每天整理火山、拔掉猴麵包樹，最重要的事情就是照顧他的玫瑰。但他的內心，卻充滿疑問：「我的玫瑰真的愛我嗎？」「外面的世界長什麼樣子？」 他每日為玫瑰澆水、清理火山，生活井然有序。
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🚀 英雄之旅——這一次，讓我們一起啟程！✨ 🚀 探索、蛻變、成就幸福、喜悅、豐盛、非凡的人生！這趟浩瀚旅程，你不會孤單，我們並肩同行！ ❤️ 這是一個溫暖陪伴一起往前走的承諾 ❤️ ⭐️ 365 天的溫暖陪伴 ⭐️ 12個階段的神話冒險旅程地圖 ⭐️ 12本課程精華講義輔助學習 ⭐️ 48 週深度引導 ⭐️ 48 堂課程的完整分享系統規劃 ⭐️ 365天的調頻轉化練習 ⭐️ 48堂課程將會全部上架線上課程平台 Kajabi 方便隨時用電腦或手機觀看複習 ⭐️ 2-3次的 VIP 專屬個案調頻與教練引導 期待我們一起創造、體驗、改變的每一個瞬間，每一次的交流與互動都將充滿了美好的能量與靈感✨💖！這趟精彩「英雄之旅」即將開始，我已經迫不及待一起將這份夢想打造得更加宏偉、更加動人！🚀🌟 讓這個美麗、耀眼的願景與夢想閃閃發光 💫💛 在這一整年的旅程中你將會體驗與得到： 🏆 解鎖你的神聖生命藍圖 🏆 開啟你的英雄傳奇，活出屬於你的最高天命！ 🏆 點燃幸福的生命之光、編織你最精彩的未來、創造屬於你的奇蹟！ 🏆 48週的內在旅程，探索你的人格原型 & 底層信念系統 🏆 喚醒你內在沈睡的英雄，連結你內在的強大力量 🏆 12 個月陪伴 × 48 週蛻變，創造全新的人生新篇章 🏆 365天暖心陪伴，攜手活出你的最高版本！ 🏆
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🚀 踏上你的英雄之旅——探索、蛻變、成就幸福、喜悅、豐盛、非凡的人生！ 你是否曾經感受到內心深處的呼喚？ 這一次，你就是這個傳奇故事的主角！ 這是一場關於你的旅程，一場關於你靈魂的邀請 這是一場通往更精彩、更幸福人生的浩瀚旅程！ 你準備好了嗎？ 準備好放下舊有的限制，準備好超越自我，準備好迎接真正的自由與力量？這不是一場平凡的課程，而是一場偉大的冒險，一場讓你從內在重生的旅程。 在旅程的道路上你並不孤單。我們將陪伴你走過每一個階段，每一次挑戰，每一場勝利。你將擁有無數的支持，無數的指引，無數的啟發，讓你在這條道路上始終感受到力量與勇氣。 現在，就是你選擇的時刻。 願你勇敢地跨出這一步，擁抱你內在的英雄，啟程踏上這場改變一生的旅程。 這場冒險，只等你來開始。 我們在前方等你。 🚀🔥 ✦ 這趟浩瀚旅程，你不會孤單，我們並肩同行！ ✦ 365 天的溫暖陪伴 ✦ 12個階段的神話冒險旅程地圖 ✦ 48 週深度引導 ✦ 48 堂課程的完整分享系統 ✦ 365天的調頻轉化練習 ✦ 解鎖你的神聖生命藍圖 ✦ 開啟你的英雄傳奇，活出屬於你的最高天命！ ✦ 點燃幸福的生命之光、編織你最精彩的未來、創造屬於你的奇蹟！ 願你勇敢地跨出這一步，擁抱你內在的英雄，啟程踏上這場改變一生的旅程。 這場冒險，只等你來開始。我們在前方等你。 🚀🔥 在這篇文章中，我將帶你一步步探索 英雄之旅的 12 個經典階段——這不只是故事中的情節安排，更是你人生蛻變的秘訣！準備好了嗎？讓我們一起開啟這趟不可思議的冒險吧！ 英雄之旅的 12 個經典階段：你的命運之門正在開啟！ 第一季：覺醒、召喚與啟程 每個英雄的故事都始於一次召喚，無論是內心的低語還是外界的推力。在這段旅程的開端，我們將深入探索當前的生活狀態，辨識自身的舒適區局限，激發對改變的渴望。他們將從《千面英雄》的智慧中理解英雄旅程的模式，明白自己的生活並非平凡，而是一段通往潛能與成長的準備。 透過課程引導，我們將設定明確的個人轉變目標，並建立具體的行動計畫，為未知的冒險做好準備。他們將學會反思內心的渴望，認識停滯的根源，並以勇氣跨越門檻，邁向轉化與突破的第一步。 第1個月：普通世界與平凡熟悉的生活 第一階段：普通世界（The Ordinary World）：這就是你的起點！ 故事開始時，英雄（也就是你！）還在自己的「舒適圈」裡過著熟悉的生活。一切都很正常，但內心卻隱約感到不滿足，彷彿世界還有更多等著你去發現。這個階段，你可能正在問自己：「難道我的人生就只是這樣嗎？」 ☑ 這就像是你每天上班、例行公事，卻開始質疑是否還有更值得追求的夢想。
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這幾年非常欣賞歐洲的漫畫，最近在我最喜歡的萬隆漫畫店看了一本我非常喜歡的法國漫畫，一本關於美國導演 George Lucas (喬治‧盧卡斯) 的傳奇故事漫畫 『 喬治．盧卡斯: 星際大戰的誕生 』 整本漫畫完整的闡述了 George Lucas 個人精彩萬分的英雄之旅！ 真的無敵感謝台灣有積木這樣的出版社總是願意在台灣出版一些奇耙小眾好書。 這本漫畫是採用第三人視角的 George Lucas 傳記 & STAR WAR (星際大戰) 創作的幕後花絮的過程敘事風格。 George Lucas 漚心瀝血歷經多年奮鬥與掙扎所創造出來的曠世巨作 STAR WAR 在當年 (1977) 的奧斯卡金像獎獲得了7個大獎，在1978年創造了4億的票房，兌換今天的幣值，說是有史以來最賣座的電影也不為過。 星際大戰 STAR WAR (1977) 電影播放單 (1-14段) George Lucas 的個人 Hero’s Journey (英雄之旅) 故事中描述著 STAR WAR 拍攝的幕前幕後、George 的私人生活與心路歷程，以及電影圈生態細膩描繪。這是 George Lucas 身為一個創作者、身為一個男人、身為一位導演、身為一個為夢想奮鬥的個人英雄之旅。 故事的結構採用了Christopher E. Vogler《The Writers
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