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今年的 9月對宙學來說就像坐雲霄飛車一樣 …. 發生了許多不可預料、超越我掌控的事情。間接、直接影響了我生活的不同層面。 在這些日子裡經常陷入各種的情緒、緊縮與焦慮 …. 深深的再次體悟到與當下正在發生的一切保持覺察與臨在對於更有意識的生活著是多麽的需要練習與願意真的去選擇 🦋 今晚當一切回歸平靜的時候細細的感受了今早上與下午所感知到與發生的一切。 今晚在與自己對話的時候回顧一下最近所發生的一切，然後笑了笑問問自己：已經有多少年沒有像這樣同時體驗、感受這麼多的焦躁、失控與混亂了？ Access Consciousness 基礎課程 & ...
感謝 79位朋友參加第一次的7天無主題除障課程 Thank you! 加上我剛剛好80人！一起討論一起清理真是太開心雖然頭超暈！ 這次有兩天課程的最後加入了 SOP 可能性的交響樂來打開更多的空間！ 這次 3.0 的課程也會延續上次的方式分享更多宙學常用的除障句！ 我好奇這次我們可以在歡笑中選擇多少的改變呢？ 7天無主題除障句分享課程的源起 Access ...
最近閒來無事跑去故宮，看到了乾隆皇抄寫的心經 (Heart Sutra)，重新燃起對心經的興趣，於是找了幾本不同詮釋的書來讀。 研讀的過程中驚為天人，因為心經所闡述的跟 Access Bars 所能改變的以及許多課本中的工具例如有趣的觀點、允許、沒有結構與重要性; 有著許多的共通之處。 我只是佛法的愛好者，並不深入理解。但是我試著探索時有以下的理解，當然這一切僅僅代表我個人的觀點與分享： 首先，來聊聊什麼是「根」吧。想像一下，任何果樹的種子要長成樹，都得先在泥土裡扎根，然後才能發芽、長大、分枝、長葉，最後開花結果。這就告訴我們，「根」其實就是生長的開始。 接下來，「六根」指的是我們身體的六種感官：眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、身體和思想。這些感官為什麼叫做根呢？因為眼睛看東西會產生視覺感知，耳朵聽聲音會產生聽覺感知，鼻子聞味道會產生嗅覺感知，舌頭嚐味道會產生味覺感知，身體接觸東西會產生觸覺感知，而我們的思想則處理各種概念和想法。這六種感官和外界的互動，讓我們產生了各種認知，所以被稱作六根。 那麼，「塵」是什麼呢？簡單來說，就是那些能影響我們內心純淨的外界事物。 ...
(宙學過於忙碌，暫時延期) 連續三個晚上的課程將會由三個不同的主題開始討論、除障、邀請更多的覺察。最後會以集體 SOP 交響樂結束當晚的課程。 第一晚：類人族的創造：類人族有獨特的強大創造方式，可是有多少時候你不斷的試圖用不適合你的方式去創造呢？ 第二晚：享樂主義的人生：在這個實相中人們總認為享樂是個錯誤，這根深蒂固的謊言讓我享樂時總有罪惡感 …. 那麼假如享樂才是會為你邀請的更多的選擇那你願意選擇更多的愉悅嗎？ 第三晚：新年的請求與創造：有多少時候你不願意去感知你的未來並且去擁有那份關於你的未來的知曉與覺察？在即將到來的 2023年我們如何可以用類人族的創造方式去創造我們真正渴望的未來呢？ 什麼是 Symphony of Possibility ...
宙學 2024年正在體驗著一個回到自己內心、安心立命的旅程。太多的提醒、太多的教導正在我生命中發生….. 我好奇在這三堂課、三場旅程中我們可以一起選擇多少的親密與共融呢？ ❤️「愛 & 親蜜 & 共融 」到底是什麼呢？ 一直以來，我們許多時候總是把其他人事物放在最重要的位置，但是曾幾何時我們把這個關注完全的給自己與我們的身體？ 💔你也曾經掏空過自己的心嗎？ 許多身心靈教導說，必須要先愛自己，才能夠接收更多的愛，說的很好！但要怎麼做才做得到呢？很多時候這樣的美好教導停留在我們頭腦層面的理解….. Access 怎麼看待這一切的？ ...
7月宙學將跟兩個跟好朋友一起玩耍！ 有兩個不同的的活動企劃！ 剛剛好兩個朋友名字裡剛好都有菲，但我真的不是故意的！ 這兩個朋友聲音都非常好聽且非常擅長引導，同時都超溫柔！是名字裡有個菲都這樣嗎？ 什麼是 SOP + 除障之夜 (Clarity Night) Access Consciousness 專題清理之夜 (Clarity ...
Access Consciousness 專題清理之夜 (Clarity Night ) & 集體 SOP 個案是一個透過集中探討一個主題並同時透過 Access 獨特的 Q&A 互動的方式進行深層的清理與除障的同時，透過 ...