April 4

Access Consciousness 有趣的觀點 (Interesting Point of View)

在過去幾年意識的探索與身心靈的知識的學習的道路上,時不時在不經意的時候還是會陷入無盡的焦慮跟糾結的情緒所困擾,深陷其中….

每個人都是無限的存有,無限顧名思義是無法被定義、被限制的。但是或許我們就是來體驗這一切,並且願意去看見、願意選擇更有意識過生活、經歷我們的生命。

並且在探索的過程中中找到更多的自己。那個你我真正所是的真我 (True Self)!

每個人各有不同,當然適合的方法也不一定一樣。但是在這樣的時候,對我個人來說簡單、實用的工具與心法是最適合我的。

然而在探索更多意識與可能性的道路上,宙學發覺大部份的人們總是不願意真正的去使用看似簡單但是充滿力量與效力的工具。是否因為人的頭腦喜歡把簡單事情複雜化,或是認為太過簡單就不可能可以用來分解、解決生命中的慣性與難題呢?

快樂有時….

幸福有時….

喜悅有時….

迷惘有時….

痛苦有時….

悲傷有時….

自在有時….

我的本質是個充滿喜悅的人,幸福的時候特別多。但是在過去的日子裡,夜深人靜一個人默默承受生命中不同層面所產生的各種說不出的痛苦的時候,你是否跟我一樣有多少次曾經問過、想過:『他媽的,為什麼這麼痛苦,到底該怎麼辦…. 』

Access Consciousness 創辦人 Gary Douglas 曾經說過 『 Pain is something you think you cannot change. 痛苦是任何你認為無法改變的東西。』

重點在於,這些痛苦的根源與本質是你認為你無法改變那些讓你感到痛苦的一切人事物,也就是說那只是你的觀點而已。

它是真實的嗎?如果一切只是有趣的觀點那會如何呢?還有多少的可能性是你從來沒有想過的?

這個實相給我們最大的禮物就是我們有絕對的選擇的權利,一切都可能改變,沒有任何事情是完全不可能或是無法改變的。

改變是個選擇,你可以用任何適合你的方法、工具、方式去創造改變,只要你願意去選擇。

選擇真正的去使用你所學到的工具去覺察、去改變,特別是在我們陷入痛苦、焦慮的那每一個當下…

在我們陷入情緒的深淵,不可自拔,感到痛苦的時候,更是我們該去使用最適合我們的,極簡但卻強大的工具,讓我們自己回歸平靜、安住在當下、回到心中央。

生命的自由與選擇課程 access bars

有趣的觀點:那把通往自由的鑰匙

我最常使用的工具就是有趣的觀點 (Interesting point of view)。當我將一切自己的、或是任何人的意見、評判、思緒、想法、信念、投射、期待、定義、甚至是言語暴力或是情緒綁架都真正的視為有趣的觀點的時候,我是自由的,我是輕鬆喜悅的、我充滿了內在的力量!

這個強大的工具為我帶來真正身心靈的自由與喜悅,讓我不再在乎他人的評判與投射。我知道成為我真正所是的那個自己是個選擇,它需要承諾與勇氣,這是一條美麗的道路,我願意毫無保留的選擇成為真正的自己!

這個強大的工具是在 Access Bars 課程中會分享的工具。它在課程中的呈現方式就是一小段介紹,很容易被輕輕帶過與忽略,但是事實上 Interesting point of view 是 Access Consciousness 最主要的主要核心概念工具之一。

當我們將一切都視為有趣的觀點,不同意、不附合、不抗拒、不起反應的時候,那是個充滿意識的選擇,並且可以將我們從永恆、無止盡的二元對立、好與壞、對與錯的因果牢獄中解放出來,帶來真正的、真實的自由!

如果你曾經上過 Bars 課程,宙學邀請你一起練習,讓它成為你的一部份,讓你自己成為工具本身,成為那個有趣的觀點!如果你還沒上過 Bars 課程,那麼宙學真心的邀請你來體驗,當你準備好的時候歡迎選擇!

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