在過去幾年意識的探索與身心靈的知識的學習的道路上，時不時在不經意的時候還是會陷入無盡的焦慮跟糾結的情緒所困擾，深陷其中....
每個人都是無限的存有，無限顧名思義是無法被定義、被限制的。但是或許我們就是來體驗這一切，並且願意去看見、願意選擇更有意識過生活、經歷我們的生命。
並且在探索的過程中中找到更多的自己。那個你我真正所是的真我 (True Self)！
每個人各有不同，當然適合的方法也不一定一樣。但是在這樣的時候，對我個人來說簡單、實用的工具與心法是最適合我的。
然而在探索更多意識與可能性的道路上，宙學發覺大部份的人們總是不願意真正的去使用看似簡單但是充滿力量與效力的工具。是否因為人的頭腦喜歡把簡單事情複雜化，或是認為太過簡單就不可能可以用來分解、解決生命中的慣性與難題呢？
快樂有時....
幸福有時....
喜悅有時....
迷惘有時....
痛苦有時....
悲傷有時....
自在有時....
我的本質是個充滿喜悅的人，幸福的時候特別多。但是在過去的日子裡，夜深人靜一個人默默承受生命中不同層面所產生的各種說不出的痛苦的時候，你是否跟我一樣有多少次曾經問過、想過：『他媽的，為什麼這麼痛苦，到底該怎麼辦.... 』
Access Consciousness 創辦人 Gary Douglas 曾經說過 『 Pain is something you think you cannot change. 痛苦是任何你認為無法改變的東西。』
重點在於，這些痛苦的根源與本質是你認為你無法改變那些讓你感到痛苦的一切人事物，也就是說那只是你的觀點而已。
它是真實的嗎？如果一切只是有趣的觀點那會如何呢？還有多少的可能性是你從來沒有想過的？
這個實相給我們最大的禮物就是我們有絕對的選擇的權利，一切都可能改變，沒有任何事情是完全不可能或是無法改變的。
改變是個選擇，你可以用任何適合你的方法、工具、方式去創造改變，只要你願意去選擇。
選擇真正的去使用你所學到的工具去覺察、去改變，特別是在我們陷入痛苦、焦慮的那每一個當下...
在我們陷入情緒的深淵，不可自拔，感到痛苦的時候，更是我們該去使用最適合我們的，極簡但卻強大的工具，讓我們自己回歸平靜、安住在當下、回到心中央。
有趣的觀點：那把通往自由的鑰匙
我最常使用的工具就是有趣的觀點 (Interesting point of view)。當我將一切自己的、或是任何人的意見、評判、思緒、想法、信念、投射、期待、定義、甚至是言語暴力或是情緒綁架都真正的視為有趣的觀點的時候，我是自由的，我是輕鬆喜悅的、我充滿了內在的力量！
這個強大的工具為我帶來真正身心靈的自由與喜悅，讓我不再在乎他人的評判與投射。我知道成為我真正所是的那個自己是個選擇，它需要承諾與勇氣，這是一條美麗的道路，我願意毫無保留的選擇成為真正的自己！
很多朋友上在遇到不管是伴侶、同事、朋友、家人、陌生人的言語暴力、精神虐待的時候常常會不知所措或是立刻起慣性的反應。這樣的反應並不會為你創造更多可能性或是輕鬆感....
宙學如何在生活中實際運用有趣的觀點
因此在未來如果遇到有人的話語帶著言語暴力、精神虐待的能量讓你感到沈重的時候。這是宙學自己遇到讓我感到不舒服的言語暴力時的應對方式：
1- 允許對方表達他的意見，他說的話就是有趣的觀點。因為事實上如果你如果讓別人說的話讓你焦慮或是痛苦的時候就是在虐待你自己。因此有意識的選擇使用這個工具就是對你自己的善意與榮耀你自己的方式，基本上與對象是誰無關。
2- 當對方這樣做的時候, 也許對方是無心的或是有意的，這些都不是重點，請立刻允許笑笑允許就好, 然後在心裏念:
這是一個有趣的觀點, 他現在有一個有趣的觀點。
3- 然後對你自己因為他人說的話的不爽的沈重感與緊縮的能量，先連結這個能量然後默念: 我有一個有趣的觀點, 這是一個有趣的觀點。
4- 兩種方式都念，一直念到緊縮的能量一層層剝落鬆開為止。這就是在每個當下改變能量的方法，也就是 Access Consciousness 的許多工具的精髓。
5- 感謝對方讓我看見與覺察更多，並且感謝我自己在這個當下選擇了允許跟輕鬆！
為什麼要這樣做？就是為了不讓緊縮沈重的能量留在身體裡跟細胞分子中，在一有沈重感的時候立刻改變能量的流動。Access Conscousness 是一個充滿輕鬆、喜悅與榮耀的體系，這是 Access 的本質也是我們生命原本所是的狀態與呈現。
允許與有趣的觀點讓我在每個當下帶著輕鬆喜悅心情探索生命與玩耍， 在愉悅的笑聲中改變是最大的。一切沒有任何重要性或是沈重感，一切只是我們人生旅程中美好的體驗！
這個強大的工具是在 Access Bars 課程中會分享的工具。它在課程中的呈現方式就是一小段介紹，很容易被輕輕帶過與忽略，但是事實上 Interesting point of view 是 Access Consciousness 最主要的主要核心概念工具之一。
當我們將一切都視為有趣的觀點，不同意、不附合、不抗拒、不起反應的時候，那是個充滿意識的選擇，並且可以將我們從永恆、無止盡的二元對立、好與壞、對與錯的因果牢獄中解放出來，帶來真正的、真實的自由！
如果你曾經上過 Bars 課程，宙學邀請你一起練習，讓它成為你的一部份，讓你自己成為工具本身，成為那個有趣的觀點！如果你還沒上過 Bars 課程，那麼宙學真心的邀請你來體驗，當你準備好的時候歡迎選擇！
這幾年非常欣賞歐洲的漫畫，最近在我最喜歡的萬隆漫畫店看了一本我非常喜歡的法國漫畫，一本關於美國導演 George Lucas (喬治‧盧卡斯) 的傳奇故事漫畫 『 喬治．盧卡斯: 星際大戰的誕生 』 真的無敵感謝台灣有積木這樣的出版社總是願意在台灣出版一些奇耙小眾好書。 這本漫畫是採用第三人視角的 George Lucas 傳記 & STAR WAR (星際大戰) 創作的幕後花絮的過程敘事風格。 George Lucas 漚心瀝血歷經多年奮鬥與掙扎所創造出來的曠世巨作 STAR WAR 在當年 (1977) 的奧斯卡金像獎獲得了7個大獎，在1978年創造了4億的票房，兌換今天的幣值，說是有史以來最賣座的電影也不為過。 星際大戰 STAR WAR (1977) 電影播放單 (1-14段) George Lucas 的個人 Hero’s Journey (英雄之旅) 故事中描述著 STAR WAR 拍攝的幕前幕後、George 的私人生活與心路歷程，以及電影圈生態細膩描繪。這是 George Lucas 身為一個創作者、身為一個男人、身為一位導演、身為一個為夢想奮鬥的個人英雄之旅。 故事的結構採用了Christopher E. Vogler《The Writers Journey 從神話結構看寫作》以及 Joseph Campbell
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今年的 9月對宙學來說就像坐雲霄飛車一樣 …. 發生了許多不可預料、超越我掌控的事情。間接、直接影響了我生活的不同層面。 在這些日子裡經常陷入各種的情緒、緊縮與焦慮 …. 深深的再次體悟到與當下正在發生的一切保持覺察與臨在對於更有意識的生活著是多麽的需要練習與願意真的去選擇 🦋 今晚當一切回歸平靜的時候細細的感受了今早上與下午所感知到與發生的一切。 今晚在與自己對話的時候回顧一下最近所發生的一切，然後笑了笑問問自己：已經有多少年沒有像這樣同時體驗、感受這麼多的焦躁、失控與混亂了？ Access Consciousness 基礎課程 & 3天身體課程的禮物與貢獻 但是我知道我一定可以輕鬆、平靜的度過這一切，因為過去幾年 Access Consciousness 的核心基礎課 & Access 3天身體課程帶給我許多強大的工具與程序！ 各種充滿強度且無法言喻的混亂情緒與干擾同時發生，當下只能請朋友幫我連續做了還幾個身體程序。 幾個小時後毫無原因、毫無理由躁動焦慮的心與緊繃的身體才終於平靜下來，再次擁有了寬廣的空間 😊🌵 3天身體課之中的程序真的是來自 Gary & Dain 的禮物，無法言喻的感恩與感謝他們創造出這些滋養的身體程序。 3天身體課程的課本拿在手上問問我的身體當下需要什麼可以改變這一切？我願聽從身體的指引！ 我會先透過各種身體程序來讓我的身體放鬆，因為當我身體緊繃的時候我的心一定是沈重、緊縮的…. 身體放鬆之後，我一定會拿起核心基礎課程的課本直覺的翻到當下對應的頁面然後沈浸其中。 我知道一切都會且一定可以更美好， 只要我真心願意選擇更多，沒有任何狀況與情境是無法改變的！🎁 已經安然、喜悅的渡過這一切混沌的風暴 我是何其幸運，在生命中有這麼多支持、滋養我的人們，覺得幸福！ 順應生命的洪流 & 並且超越的可能性 9月我幾乎每週都會體驗這樣的感受與情境。但是我沒有停止創造跟選擇更多 對我來說人生不過如此，在人生的流光歲月中喜怒哀樂、悲歡離合或多或少都會體驗過。 快樂、喜悅、輕鬆自在有時， 焦慮、難過、無助也必然有時， 曾在很小的時候在新店的碧潭游泳被捲入漩涡中溺水被岸邊釣魚的人們救上岸，我深知在其中不可自拔的無助與恐懼 …. 有多少時候我們身陷情緒、各種干擾的漩涡之中呢？ 假如我們在每個當下都有力量與選擇抽離、跳脫、超越這一切，我們願意選擇嗎？ 然後我們在不可控的生命之洪流中、以及在所有我們體驗、經歷過的逆境中，我們可以如何超越這一切？ 這是宙學在 10-11月的課程想要探討、分享的主題 😊🍾 在逆境之中持續不間斷的導引生命之流去到你渴望之處！ 邀請你一起來玩、一起分享與探索不同的工具、心法、超越這個實相的選擇與無限的可能性 😊⭐️
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最近我請好友幫我用量子電腦檢測看看我最近身心與生活的情況，掃描結果中有一項特別吸引我的注意： 你有一個很棒優點與特質是你一直在你的生活裡充滿了真正發自內心的喜悅與幸福感 這對我來說是一個很棒的提醒，因為我時常忘記認領、承認這個強大的能力。對我來說活在快樂的狀態中並且停留在這個狀態 & 擁有幸福感是一個人生的選擇也是份強大的能力 照片中我正在一家火鍋店吃著餐後的冰淇淋 (連吃3支)，一直以來什麼讓我感到快樂與感到幸福我就選什麼。 快樂與幸福感的創造對我來說就是不斷地選擇那些讓我個人感到快樂與幸福的一切 一直以來我總是以為快樂、喜悅、感動、幸福感是無所不在的，同時也是每個人都擁有或是願意選擇的。 但後來發覺好像不是這樣，因為我漸漸發覺我時常看不懂且無法理解許多人們正在持續選擇的痛苦、悲傷、壓抑 ….. 不管是因為過去所發生的事件、這個當下正在發生的、或是對於未來可能發生的事件的投射與期待。 再次像小時候一樣快樂的玩耍、探索、體驗生命 我觀察到我自己長大之後許多的行為其實跟小時候沒有什麼不同。我一樣時常會走到一半停下來蹲在路邊看螳螂、看螞蟻、觀察欣賞路上的植物。 小時候父母每個禮拜總是帶我們去台灣各地的山、河、大海玩耍，長大之後同樣愛著大自然與植物，心情不美麗的時候只要一去到我家山邊的公園全部的不開心就瞬間忘光光了 現在也跟小時候一樣喜愛看書看漫畫以及與自己獨處。在獨處的場域與時光中一個人學習、創造、玩耍對我來說是無比幸福的事情。 我一生中未曾體驗過無聊與寂寞的感受。或許是因為我太享受獨處的時光有關。 同時也因為我時常能不自覺得心電感應到身邊的人們的情緒、思緒且有時候訊息量太大時常我感到有點疲累 ……. 獨處的時後對我來說是真正平靜喜悅、可以讓我充電滋養的時光 我很認真的思考過我之所以經常感到快樂、喜悅、幸福的原因。除了不可言喻的理由之外，我認為我所能形容出來的主要是這幾個特質： 金魚腦的能力: 什麼都可以立刻忘記，特別是不爽的事情，幾乎轉頭就忘得乾乾淨淨好像從沒發生過。沒用沒貢獻的記憶也完全不寫入我腦中的硬碟記憶體。後來才知道我這種人叫做 Aphantasia (心盲症)。 甚至已經病入膏肓到連在生病都可以忘記，然後病就好了，因為沒有抗拒就沒有存在的必要性，這就是 The Power of Paradox (矛盾的力量) 的物理顯化。 小孩子幼稚的能力: 滿滿的童心、好奇心、玩心。曾經聽過一句話：不管活到幾歲，每一個男人的內在永遠都住著一個小男孩。 我身為男性所以也好奇是否每個女人的內在也永遠住著一個小女孩呢？我深深相信許多滿臉愁容的成年男性的內心是渴望跟小孩子一樣玩耍的，但是因為其生命的體驗讓他忘記如何快樂的玩耍 …… 同時因為他人的眼光與社會對他附加的期待讓他不允許自己這麼選擇。 但或許一個人的成熟度與他內在是否保有孩童般的特質之間並不衝突。如果這才是真實的那會怎麼樣呢？ 大笑的能力: 我是個經常大笑的人，特別是獨處的時候我經常一個人在房間大笑 (經常嚇到家人)。你上一次大笑是什麼時候呢？對我來說大笑能沖刷洗淨內心的壓抑以及淨化所有那些我曾經認為很重要緊抓不放的悲傷回憶。如果所有的改變都可以輕鬆的在無限的歡笑中與玩耍中發生那會是多麽美好的事？ 我真心認為快樂與幸福是每個人每一天都可以選擇的，而且能讓每個人快樂與感到幸福的方式都不一樣！因此真正的認識自己是那麼的重要。 願我所遇到的每一個人都可以找到屬於自己創造、感受、體驗更多快樂、喜悅與幸福感的方式！ Facebook 留言板 Nelson Yang
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Caravansary: Wondrous Camping《山谷覺醒·六感共振》｜2024 WELCOME HOME 共感露營 兩天一夜 x 七大主題 x 六感互動沙龍 x 靈境探詢 x 迴旋宇宙 x 共感大草原 x 靈感音樂會 日期：2024年12月7-8日 地點：新竹尖石鄉水田露營區 「風是大地的低語，雲是天空的夢。靜下心來，你將聽見自然在訴說古老的故事。」 生命是場奇幻之旅，我們在與偉大奧秘共創的宇宙裡，體驗各種不可思議的冒險。我所指的「生命」 是靈魂的生命，不是「人生」的人類生命。人生只是靈魂無限生命裡的一個切面，而這一生又是這個切面裡小得不能再小的切片。 🚪報名傳送門 填寫表報名表 2020~2023 共感露營精彩回顧 在這次神秘而充滿靈性力量的露營中，你將走進台灣尖石鄉的神秘山谷，一個泰雅族起源的聖地，感受風、雨、陽光、與自然之間的共鳴。這不僅是一場靈魂之旅，更是一次回歸內在、重新發現自我的心靈覺醒。 「在每一次的呼吸間，靈魂向著無盡的宇宙擴展，如水滴般融入大海，無限無界。」 “With each breath, the soul expands into the infinite cosmos, like a drop merging into the ocean—boundless and free.” 每個人都有他個別的人生目標，但作為人類，我們有一個共同的目標；自在地穿梭，心在哪就可以隨時回到創造的源頭。說穿了，不會因為寄居在厚重的肉體裡感到沈重，理解了與萬物共存的意境，於是我們可以隨心所欲地飛翔，跳脫時空的限制。 探索內心的宇宙，覺醒六感，共振自然與靈魂。讓我們在這片大草原上，感受天地萬物的共鳴，重現地球遊樂場，踏上屬於你的覺醒之旅。 踏上旅程……. 「當你閉上眼睛，你不再只是存在於此，而是無限生命中的一顆星辰，照亮所有陰霾。」 “When you
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