在過去幾年意識的探索與身心靈的知識的學習的道路上，時不時在不經意的時候還是會陷入無盡的焦慮跟糾結的情緒所困擾，深陷其中....
每個人都是無限的存有，無限顧名思義是無法被定義、被限制的。但是或許我們就是來體驗這一切，並且願意去看見、願意選擇更有意識過生活、經歷我們的生命。
並且在探索的過程中中找到更多的自己。那個你我真正所是的真我 (True Self)！
每個人各有不同，當然適合的方法也不一定一樣。但是在這樣的時候，對我個人來說簡單、實用的工具與心法是最適合我的。
然而在探索更多意識與可能性的道路上，宙學發覺大部份的人們總是不願意真正的去使用看似簡單但是充滿力量與效力的工具。是否因為人的頭腦喜歡把簡單事情複雜化，或是認為太過簡單就不可能可以用來分解、解決生命中的慣性與難題呢？
快樂有時....
幸福有時....
喜悅有時....
迷惘有時....
痛苦有時....
悲傷有時....
自在有時....
我的本質是個充滿喜悅的人，幸福的時候特別多。但是在過去的日子裡，夜深人靜一個人默默承受生命中不同層面所產生的各種說不出的痛苦的時候，你是否跟我一樣有多少次曾經問過、想過：『他媽的，為什麼這麼痛苦，到底該怎麼辦.... 』
Access Consciousness 創辦人 Gary Douglas 曾經說過 『 Pain is something you think you cannot change. 痛苦是任何你認為無法改變的東西。』
重點在於，這些痛苦的根源與本質是你認為你無法改變那些讓你感到痛苦的一切人事物，也就是說那只是你的觀點而已。
它是真實的嗎？如果一切只是有趣的觀點那會如何呢？還有多少的可能性是你從來沒有想過的？
這個實相給我們最大的禮物就是我們有絕對的選擇的權利，一切都可能改變，沒有任何事情是完全不可能或是無法改變的。
改變是個選擇，你可以用任何適合你的方法、工具、方式去創造改變，只要你願意去選擇。
選擇真正的去使用你所學到的工具去覺察、去改變，特別是在我們陷入痛苦、焦慮的那每一個當下...
在我們陷入情緒的深淵，不可自拔，感到痛苦的時候，更是我們該去使用最適合我們的，極簡但卻強大的工具，讓我們自己回歸平靜、安住在當下、回到心中央。
有趣的觀點：那把通往自由的鑰匙
我最常使用的工具就是有趣的觀點 (Interesting point of view)。當我將一切自己的、或是任何人的意見、評判、思緒、想法、信念、投射、期待、定義、甚至是言語暴力或是情緒綁架都真正的視為有趣的觀點的時候，我是自由的，我是輕鬆喜悅的、我充滿了內在的力量！
這個強大的工具為我帶來真正身心靈的自由與喜悅，讓我不再在乎他人的評判與投射。我知道成為我真正所是的那個自己是個選擇，它需要承諾與勇氣，這是一條美麗的道路，我願意毫無保留的選擇成為真正的自己！
很多朋友上在遇到不管是伴侶、同事、朋友、家人、陌生人的言語暴力、精神虐待的時候常常會不知所措或是立刻起慣性的反應。這樣的反應並不會為你創造更多可能性或是輕鬆感....
宙學如何在生活中實際運用有趣的觀點
因此在未來如果遇到有人的話語帶著言語暴力、精神虐待的能量讓你感到沈重的時候。這是宙學自己遇到讓我感到不舒服的言語暴力時的應對方式：
1- 允許對方表達他的意見，他說的話就是有趣的觀點。因為事實上如果你如果讓別人說的話讓你焦慮或是痛苦的時候就是在虐待你自己。因此有意識的選擇使用這個工具就是對你自己的善意與榮耀你自己的方式，基本上與對象是誰無關。
2- 當對方這樣做的時候, 也許對方是無心的或是有意的，這些都不是重點，請立刻允許笑笑允許就好, 然後在心裏念:
這是一個有趣的觀點, 他現在有一個有趣的觀點。
3- 然後對你自己因為他人說的話的不爽的沈重感與緊縮的能量，先連結這個能量然後默念: 我有一個有趣的觀點, 這是一個有趣的觀點。
4- 兩種方式都念，一直念到緊縮的能量一層層剝落鬆開為止。這就是在每個當下改變能量的方法，也就是 Access Consciousness 的許多工具的精髓。
5- 感謝對方讓我看見與覺察更多，並且感謝我自己在這個當下選擇了允許跟輕鬆！
為什麼要這樣做？就是為了不讓緊縮沈重的能量留在身體裡跟細胞分子中，在一有沈重感的時候立刻改變能量的流動。Access Conscousness 是一個充滿輕鬆、喜悅與榮耀的體系，這是 Access 的本質也是我們生命原本所是的狀態與呈現。
允許與有趣的觀點讓我在每個當下帶著輕鬆喜悅心情探索生命與玩耍， 在愉悅的笑聲中改變是最大的。一切沒有任何重要性或是沈重感，一切只是我們人生旅程中美好的體驗！
這個強大的工具是在 Access Bars 課程中會分享的工具。它在課程中的呈現方式就是一小段介紹，很容易被輕輕帶過與忽略，但是事實上 Interesting point of view 是 Access Consciousness 最主要的主要核心概念工具之一。
當我們將一切都視為有趣的觀點，不同意、不附合、不抗拒、不起反應的時候，那是個充滿意識的選擇，並且可以將我們從永恆、無止盡的二元對立、好與壞、對與錯的因果牢獄中解放出來，帶來真正的、真實的自由！
如果你曾經上過 Bars 課程，宙學邀請你一起練習，讓它成為你的一部份，讓你自己成為工具本身，成為那個有趣的觀點！如果你還沒上過 Bars 課程，那麼宙學真心的邀請你來體驗，當你準備好的時候歡迎選擇！
最近閒來無事跑去故宮，看到了乾隆皇抄寫的心經 (Heart Sutra)，重新燃起對心經的興趣，於是找了幾本不同詮釋的書來讀。 研讀的過程中驚為天人，因為心經所闡述的跟 Access Bars 所能改變的以及許多課本中的工具例如有趣的觀點、允許、沒有結構與重要性; 有著許多的共通之處。 我只是佛法的愛好者，並不深入理解。但是我試著探索時有以下的理解，當然這一切僅僅代表我個人的觀點與分享： 首先，來聊聊什麼是「根」吧。想像一下，任何果樹的種子要長成樹，都得先在泥土裡扎根，然後才能發芽、長大、分枝、長葉，最後開花結果。這就告訴我們，「根」其實就是生長的開始。 接下來，「六根」指的是我們身體的六種感官：眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、身體和思想。這些感官為什麼叫做根呢？因為眼睛看東西會產生視覺感知，耳朵聽聲音會產生聽覺感知，鼻子聞味道會產生嗅覺感知，舌頭嚐味道會產生味覺感知，身體接觸東西會產生觸覺感知，而我們的思想則處理各種概念和想法。這六種感官和外界的互動，讓我們產生了各種認知，所以被稱作六根。 那麼，「塵」是什麼呢？簡單來說，就是那些能影響我們內心純淨的外界事物。 「六塵」則包括了色彩、聲音、香味、味道、觸感和各種概念。這些事物透過我們的六根感官被感知和經驗，就好像是進入了六扇門一樣。因此，這些外在的事物和我們的感官交互作用，產生了各種認知。 「識」是對事物進行認識和區分的一種特殊能力。就像是眼睛識別不同的顏色和景象，耳朵分辨各式各樣的聲音，鼻子區分香味，舌頭品味各種食物，身體感受各種觸摸，而我們的心靈則處理和理解一切。這就是所謂的六識，它讓我們能夠更豐富、更多彩地體驗這個世界。 這樣看來，六根、六識、六塵的互動，讓我們有了豐富多樣的感知和認識。就像是打開了一扇認識世界的大門，讓我們能夠更深入地了解、感知、接收周遭的一切。 這一切都是造物主給我們的禮物同時也是擁有具身化的喜悅的其中一種表達與體驗方式與媒介。 Access Bars 所刪除、清理的就是佛法所說的垢與塵，也就是我們所有固化的觀點、評判、執著心、重要性 …… 當我們時常運行 Bars 所體驗到的平靜與清晰，或許就是心經所闡述的空性，那個無塵無垢的空間，同時也是我們每個人完美無瑕的本質與源頭。 如果我們每一天都可以生活在平靜的喜悅、喜悅的平靜這樣的空間，並從這樣的空間去體驗、去創造那會是多麽的幸福！ 真是幸運可以遇見 Access Consciousness，或許這一切都不是偶然，因為在我以及多少人的生命裡與內心中一直渴望擁有真正的平和與平靜。 如果我們在每一天的每一刻，不管發生什麼事、遇到什麼情況都可以活在當下、沒有執著並且不固化任何東西，那麼我們的生命會是多麽的不同呢？ 宙學 1-4月有許多有趣的課程，隨時可以加入，歡迎一起來玩！ 🌠🌠🌠🌠🌠 5-7月課程 & 活動 🌠🌠🌠🌠🌠 ⫷⫸ Access Consciousness 核心基礎課程 ⫷⫸ 5/24 – 5/27 @ 台北 6/7 – 6/10 @
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一直以來我都在尋找品質頂尖、最健康的營養品與保健食品給我的家人，因為對我來說家人的健康是我最關心的事情。 在2023年我遇見了我發自內心喜愛與欣賞的品牌 Usana。Usana 是個獲得無數國際第三方評鑑最高獎項的品牌。 身為一個男性，我比較在意的是有實證與數據，真正能打動我的是科學證明與第三方的實驗室的研究報告。全部研究完之後我選了 Usana 來照顧我的家人。 Usana 完全融入了我們家的生活，Usana 是我生活風格的一部份。 2個月前我突然接到電話告知我的母親騎車摔倒手脫臼與龜裂被送到急診室，我立刻中斷會議去萬芳醫院接媽媽回家….. 我給媽媽 Usana 個鈣鎂片(Magnecal D)、健骼寧 (Procosa) 來修復她得骨骼與肌肉。現在已經完全康復，連同受傷前每天喊酸的膝蓋也一併完全療癒！期間只看了2次醫生 + 2次推拿整骨 (因為老媽嫌貴… 🤣🌹) 今天是老媽74歲的生日，今天生龍活虎很開心的跟朋友去爬山健行 + 去海港吃海鮮！生為一個兒子真的無敵感謝 Usana 帶給老媽的滋養與療癒。 五月是母親節與老媽的生日月，在這特別的月份，我想邀請大家帶著你的母親來參加南部高雄 & 北部新竹的母親節活動。 歡迎你帶著媽媽來玩、來聊天、來喝喝下午茶、來體驗全系列 Usana 優質產品、或是來給宙學算算你的生命靈數。 最後還有精美的 Usana 小禮物送給每個母親、兒子、女兒，讓大家可以實際的去體驗 Usana 的滋養的能量與空間。 呵護媽媽健康講座 & USANA 產品體驗 地點: 高雄 時間: 5/10 報名方式: 請掃圖片的 QR 碼加入群組 母親節寵愛媽咪 Usana 體驗分享沙龍 (USANA& CELAVIVE 產品體驗)
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這次的課程將由宙學與好友宜菲共同帶領。兩天的雙導師課程中我們將會分享數字的奧妙。第一天是以西洋數字學為基礎的『 生命靈數 & 九星五行 』以及以東方古老的易經為基礎的『 易經數字學 』 生命靈數 & 易經數字是完全不同的系統，因此可以讓我們探索與看見不同的特質與面向。兩個系統可以相輔相成、為我們帶來更多的改變。 這兩天的課程不被會著重於深奧的理論例如易經、八卦，而是會著重於以下可以立刻實際應用的放面與方向： 🏆 開運、化煞 🏆 招財、招貴人、招正桃花 🏆 清楚知道你在走什麼流年的能量，正能量就加以利用順流而上，負能量就開始立刻用課程中將會分享的方式化煞、化解 🏆 如何與擁有各種不同人格特質的人們有效、輕鬆的溝通 🏆 如何推算出自己與他人的先天五行、後天五行、流年運勢、命格，同時知道如何去運用五行的能量為自己改運與招福 🏆 如果推算出環繞著自己生命與生活的生命靈數 & 易經數字 🏆 更認識自己，透過數字認識自己的特質、長處 🏆 透過數字去更認識、理解你在關係中、交流中的人們 🏆 如何可以立刻的實際運用、應用在日常生活中創造改變 ⫷⫸ 數字的奧妙2日雙導師現場 & Zoom 線上課程 ⫷⫸ 5/18 – 生命靈數 (Numerology) (暫時取消) 5/19 – 數字易經 (I-Ching Numberology) 課程時間: 5/18 @ 早上10點 – 下午3點 (或更晚一點看當天人數 &
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在過去的十幾年中我不停的在不同的身心靈傳承與系統中充滿好奇的學習與探索，在這過程中接觸到了許多靈性的經典書籍。這些書籍陪伴著我度過許多的幸福時光。 書跟音樂雕塑了我的人格的許多面向，我始終認為一本書只要一段話能深深觸動我、讓我感動，這本書對我個人來說就是一本好書！ 有一天在網路上我看到一個國外的靈性社群在分享、討論每個人心中100本最經典的靈性書籍的書單，每一本書都曾在他們生命中某個階段帶給他們靈感、洞見、滋養、帶來一道溫暖的曙光。 歸納所有人的書單後，其中有100多本重複被提及，我其中一個心願與目標就是看完100多本最經典的靈性書籍。多年來我緩慢的、享受的探索著這個書單，遇見了非常多的經典好書。 這次的讀書會將會分享兩本經典中的經典： 《失落的幸福經典 Game of Life and How to Play It》出版於 1925年 《失落的致富經典 Science of Getting Rich》出版於 1910年 失落的幸福經典出版於 1925年，失落的致富經典出版於 1910年，是的你沒看錯，這兩本書都是百年的經典。這兩本書的不同版本加起來在 Amazon 書店上面都有好幾萬個滿分評價，改變了無數人的生命軌跡。在世界最大的書店 Amazon 上面只要有幾百個評價就是本暢銷書了。 這次的讀書會是宙學第一次分享非 Access 出版的書籍，課程中將會融入 Access Consciousness 、其他系統、高靈的教導來協助大家更深入的理解與融會貫通書中的內容與精要。 ⫷⫸ 失落的經典 12天讀書會 Zoom 線上課程資訊 ⫷⫸ 🏆 失落的幸福經典：影響千萬人的生命法則 (Game of Life and How to Play It) 🎁 5/21 – 5/26 @
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