🚀 踏上你的英雄之旅——探索、蛻變、成就幸福、喜悅、豐盛、非凡的人生！

你是否曾經感受到內心深處的呼喚？

這一次，你就是這個傳奇故事的主角！

這是一場關於你的旅程，一場關於你靈魂的邀請

這是一場通往更精彩、更幸福人生的浩瀚旅程！

你準備好了嗎？

「 Until you know what you really want to say yes to, you will continue to say yes to everything else. 直到你真正明白自己想要對什麼說『是』，否則你將繼續對所有其他事情說『是』。」 — Robert Holden 💡🎯

 

「 We must be willing to let go of the life we planned so as to have the life that is waiting for us. 我們必須願意放下原本計劃好的人生，才能擁抱真正屬於我們的未來。」 — Joseph Campbell

準備好放下舊有的限制，準備好超越自我，準備好迎接真正的自由與力量？這不是一場平凡的課程，而是一場偉大的冒險，一場讓你從內在重生的旅程。

在旅程的道路上你並不孤單。我們將陪伴你走過每一個階段，每一次挑戰，每一場勝利。你將擁有無數的支持，無數的指引，無數的啟發，讓你在這條道路上始終感受到力量與勇氣。

現在，就是你選擇的時刻。

願你勇敢地跨出這一步，擁抱你內在的英雄，啟程踏上這場改變一生的旅程。

這場冒險，只等你來開始。

我們在前方等你。 🚀🔥

🏆 課程的介紹文 🏆

英雄之旅 – 365 天的溫暖陪伴 ✦ 12 個月英雄煉金養成計劃 ✦ 開啟你的傳奇故事！

小王子溫暖的英雄旅程: 充滿童心、愛、感動、勇氣的暖心內在冒險旅程

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⭐️ 這趟浩瀚旅程，你不會孤單，我們並肩同行！
⭐️ 365 天的溫暖陪伴
⭐️ 12個階段的神話冒險旅程地圖
⭐️ 48 週深度引導
⭐️ 72 堂課程的完整分享系統
⭐️ 365天的調頻轉化練習
⭐️ 解鎖你的神聖生命藍圖
⭐️ 開啟你的英雄傳奇，活出屬於你的最高天命！
⭐️ 點燃幸福的生命之光、編織你最精彩的未來、創造屬於你的奇蹟！

願你勇敢地跨出這一步，擁抱你內在的英雄，啟程踏上這場改變一生的旅程。

這場冒險，只等你來開始。我們在前方等你。 🚀🔥

在這篇文章中，我將帶你一步步探索 英雄之旅的 12 個經典階段——這不只是故事中的情節安排，更是你人生蛻變的秘訣！準備好了嗎？讓我們一起開啟這趟不可思議的冒險吧！

 英雄之旅的 12 個經典階段：你的命運之門正在開啟！

第一季：覺醒、召喚與啟程

每個英雄的故事都始於一次召喚，無論是內心的低語還是外界的推力。在這段旅程的開端，我們將深入探索當前的生活狀態、生活方式、生命的現況、辨識自身的舒適區局限，激發對改變的渴望。

我們將陪伴彼此一起從《千面英雄》的智慧中理解英雄旅程的模式，明白自己的生活並非平凡，而是一段通往潛能與成長的準備。

透過課程引導，我們將設定明確的個人轉變目標，並建立具體的行動計畫，為未知的冒險做好準備。他們將學會反思內心的渴望，認識停滯的根源，並以勇氣跨越門檻，邁向轉化與突破的第一步。

第1個月：普通世界與平凡熟悉的生活

第一階段：普通世界（The Ordinary World）：這就是你的起點！

故事開始時，英雄（也就是你！）還在自己的「舒適圈」裡過著熟悉的生活。一切都很正常，但內心卻隱約感到不滿足，彷彿世界還有更多等著你去發現。這個階段，你可能正在問自己：「難道我的人生就只是這樣嗎？」

☑ 這就像是你每天上班、例行公事，卻開始質疑是否還有更值得追求的夢想。

課程 1：喚醒你的人生藍圖 & 擁抱內在沈睡的英雄 & 女英雄

我們將認識《英雄之旅》的概念，了解其如何揭示個人成長的內在結構與潛力。透過故事模型，我們將明白自己正處於旅程的哪個階段，並初步感受啟程的召喚。

課程 2：擁抱未知的世界 & 舒適區之外的世界

我們將深入探索改變過程中可能伴隨的恐懼與焦慮，學習如何將這些情緒視為成長的契機，而非障礙。我們將練習以積極的態度面對未知，為自己的內心注入力量與信念。

『 Comfort zone is a familiar and comfortable place, but nothing truly magnificent ever grows in that place. 舒適圈是你很熟悉並且舒適的地方, 但是這個地方不會生發任何偉大超凡的東西 』

此外，我們將檢視自己舒適區的限制，發現其中阻礙成長的模式與界線。我們將勇敢地邁出一步，開啟探索新可能性的旅程，為個人突破與改變奠定基礎。

課程 3：你的旅程之起點 | 生活中的慣性 | 價值觀探索

在這一階段，我們將共同啟動屬於你的旅程，帶著溫暖的陪伴一起探索改變的第一步。你將撰寫一份個人意圖聲明，這不僅是對自己未來承諾的宣告，更是你自己的靈性成長目標，讓你時刻記得這趟旅程的重要意義。無論路途多麼未知，我會全程在你身邊支持，陪伴你輕鬆、喜悅的前行。

我們也將一起深入了解你的核心價值觀，幫助你認識內心真正的聲音與方向。透過這份探索，你將更加了解自己的動力來源，建立更深的自我覺察。這是一段充滿力量的起點，你並不孤單，我會陪伴你跨越每一步，尋找屬於你自己的覺察與洞見。

課程 4：擁抱真實自我 & 人格原型探索 Part 1

『 人格原型是人類心靈中深刻固著的模式，力量強大而永恆的存在 』by Carol R. Pearson

『 There is good reason for supposing that the archetypes are the unconscious images of the instincts themselves, in other words, that they are patterns of instinctual behaviour. 有充分的理由可以認為，原型本身就是本能的無意識意象，換句話說，它們是本能行為的模式 』by 卡爾・榮格，《原型與集體無意識》

第二月：冒險旅程的招喚：進入未知

第二階段: 冒險的召喚（The Call to Adventure）：宇宙 & 生命的邀請在敲門，你願意喜悅、勇敢的回應嗎？

突然間，一個訊息、頓悟、一個靈感出現！

也許是一個機會、一個夢想、一場挑戰，甚至是一場突如其來的變故，讓你不得不開始思考：「我該改變嗎？」這就是英雄之旅的真正起點——你的命運正在召喚你！

可能是你發現一個新職業的機會、決定開始創業，可能是你決定搬家、可能是你決定出國闖闖，或是意識到自己想要活出不一樣的、更幸福更美好的人生！

所有旅程的開啟都來自於一個招喚！

第5堂課：聽見召喚 | 認識你的獨特天賦 | 天啟的使命與神聖的約定

我們將一起學習如何辨識生活中的召喚，無論它是內心的低語還是外界的啟示。這些召喚並非偶然，而是生命為你設下的指引，幫助你理解自身的使命與意義。我會在這一過程中陪伴你，幫助你傾聽並信任這份來自內在的聲音。

透過深度探索，我們將一起發掘你的獨特天賦，並認識它們所蘊含的改變世界的潛力。這些天賦不僅是你的資源，更是你為他人服務、實現使命的基石。我們將引導你將內心的熱情與服務的初心相連，並在這神聖的旅程中，感受到自己的價值與力量。

第6堂課：連結內在智慧 | 覺醒的瞬間 | 力量的泉源

在這堂課中，我們將一起深入你的內在世界，幫助你連結那份深藏於內心的智慧。這是一場與自己靈魂的相遇，讓你能更清晰地感受到內在直覺的引領與指引的力量。過程中，我將溫暖地陪伴你，一步步引導你建立對自我直覺與選擇的信任。

我們也將探索「覺醒的瞬間」，那些感動著你、稍縱即逝卻深刻的時刻如何成為你力量的泉源。當你學會傾聽內心的聲音，你將發現原來智慧與勇氣早已在你的內在，只等待著被喚醒與釋放。你並不孤單，我會與你同行，支持你挖掘這份內在的寶藏。

第7堂課：行動的勇氣與力量 | 重新改寫編程與限制 | 建立全新習慣

這堂課，我們將一同喚醒內心的勇氣，幫助你採取行動，邁出突破的第一步。面對恐懼與障礙，我會在你身邊支持你，用溫暖的力量鼓勵你，讓你相信自己的能力足以應對挑戰。行動是轉變的核心，而每一小步都將成為未來的堅實基石。

我們也將探索如何打破過往的限制與不利的編程，重塑一套支持你成長的全新模式。同時，你將學會培養有益的思維與行動習慣，讓這些習慣成為你的助力。你不孤單，我會陪伴你一步步建立這份力量，將改變落實於日常生活中，開啟嶄新的旅程。

第8堂課：你的獨特道路 | 人格原型探索 Part 2

在這堂課中，我們將繼續深入探索你的人格原型，幫助你更加全面地理解自身的特質與潛能。這是一段發現自我獨特之處的旅程，我會陪伴你一起挖掘那些隱藏在性格中的珍貴資源，為你的成長提供清晰的方向。

透過將人格原型融入你的個人發展之路，你將學會如何利用自身特質，為未來鋪就一條充滿意義且契合自我的道路。這堂課不僅是關於了解自己，更是關於接納與發揮你的獨特力量！

第三月：拒絕冒險旅程的招喚

第三階段: 拒絕召喚 Refusal of the Call：解構內心的抗拒

但等等！變化是可怕的！ 你開始質疑自己：「這真的適合我嗎？萬一失敗了怎麼辦？」這個階段，每個英雄都會經歷內心的掙扎，害怕踏出第一步。

☑ 你可能會覺得：「再等等吧，我還沒準備好。」但事實是，你永遠不會「完全準備好」，你只需要勇敢地開始！

第9堂課：拒絕召喚的理由 & 抗拒時的掙扎 | 理解「拒絕召喚」的心理機制

改變的路上，拒絕召喚往往是我們最初的反應。在這堂課中，我們將一起辨識那些阻礙我們邁出第一步的恐懼與掙扎，並深入理解拒絕背後的心理機制。透過反思自我懷疑與抗拒的根源，我們不僅會更了解內心的聲音，也會學會如何以接納的態度面對這些情緒。

我們還將探索具體的策略，幫助你突破內外的障礙，為自己的英雄旅程注入更多的勇氣與決心。拒絕不意味著失敗，而是通往成長的重要環節。在這段路途中，我會在你身邊支持你，幫助你一次次戰勝抗拒，準備好迎接轉變的下一步。

第10堂課：鯨魚之腹 | 失去人生方向的巧妙安排 | 告別日常與平凡 (End of Normal)

在生命的旅程中，黑暗與迷茫往往是通往轉變的必經之路。在這堂課中，我們將探索「鯨魚之腹 Belly of the Whale」的深刻意涵——那是你與自己的內心、內在小孩對話的空間，是接納失落與不確定性的機會。我會陪伴你直面這些時期的挑戰，幫助你發現隱藏在其中的成長契機。

這堂課也將引導你意識到「正常」生活的結束並非終點，而是一個值得歡慶與欣賞的全新開始！

學會放下過去的束縛，你將能輕裝上路，為迎接全新的階段做好準備。即使前路未明，你並不孤單，我將全程支持，助你從黑暗中找到光明，連結幸福喜悅、擁抱改變的力量。

你有無限的力量在你之內！

第11堂課：抗拒的聲音 | 克服自我懷疑 | 轉化抗拒為動力

內心的抗拒聲音常來自未解的恐懼與不安，但它並非敵人，而是成長的起點。在這堂課中，我們將一起辨識這些抗拒的聲音，傾聽其背後的恐懼，理解它如何影響你的決策與行動。我會陪伴你，用溫暖的視角解讀這些情緒，幫助你找到新的力量。

我們還將深入探索恐懼與自我懷疑的根源，學習如何將其轉化為推動前進的動力。這堂課將幫助你建立行動的勇氣與信念，讓你更有力量克服內心與外在的障礙。在這段轉化的過程中，你並非孤軍奮戰，所有的美好靈性教導與工具都會支持著你的轉化與成長！

第12堂課：接受招喚 | 勇敢的回應 YES | 準備啟程開始你的旅程

每一次冒險的開始，都源於那句勇敢的「YES」。在這堂課中，我們將一起學習如何辨識生活中的召喚，無論它是細微的暗示還是明確的契機。我會陪伴你穿越恐懼與疑惑，幫助你鼓起勇氣，為這趟轉化之旅做出果敢的回應。

我們還將一起建立對改變的責任感，設計一份清晰的行動計畫，為你的啟程做好萬全準備。你將克服內心的障礙，從容地踏上屬於你的冒險旅程。我們一同擁抱未知的挑戰，開啟屬於你的人生全新篇章。

第二季：英雄之啟蒙 (Hero’s Initiation) 與轉化

進入旅程的核心階段，我們將深入探索自我啟蒙的奧秘，並經歷內在的蛻變與成長。這是英雄逐步突破限制、發現潛能的過程，在挑戰與試煉中，他們開始擁有改變現實的力量。

這一季中，我將陪伴你面對內心的陰影與未知，幫助你接受自己的全部，從中汲取力量。啟蒙與轉化並非一瞬而成，而是由一次次的覺察與行動堆積而來。我們將一起邁過這段充滿意義的旅程，讓你逐步成為更完整、更有力量的自己。

第4個月：遇見你生命旅程的導師們

第四階段: 遇見導師（Meeting the Mentor）：人生的指引者出現！

當你內心還在猶豫不決時，一位「導師」會出現！這可能是一位真正的老師、一個啟發你的書籍、一段深刻的對話，甚至是內心的智慧在引導你前進。導師會幫助你克服恐懼，賦予你前行的力量。

這可能是你遇見了一位感動你、無條件支持你的導師、參加了一場改變人生的課程，或是閱讀了一本震撼心靈的書籍。

第13堂課：外在導師: 導師的原型 | 辨識你的導師 | 與智者相遇 (Meeting with the Mentor) | 外在導師的啟發 (Inspiration from External Mentors)

在每個英雄的旅程中，導師原型扮演著不可或缺的角色，為我們提供智慧、啟發與支持。在這堂課中，我們將一起探索導師的意義，了解他們如何成為旅程中的引路人。你將學會辨識生活中的潛在導師，無論是身邊的人，還是來自書籍、故事中的智者。

我們還將指導你如何與導師建立聯繫，接受他們的智慧與經驗。無論是實際的建議，還是情感上的支持，這些資源都是你前行的重要助力。我們也會幫助你辨識內在與外在的指引來源，確保你擁有足夠的工具與資源，為旅程做好準備。

第14堂課：內在導師 & 超自然助力 | 內在的指引 (Inner Guidance) | 自我賦能與支持 (Empowerment and Support) | 內在導師的智慧

每位英雄的旅程中，都蘊藏著一位沉睡的內在導師。在這堂課中，我們將幫助你學習傾聽內心的聲音，連結那份深藏的內在智慧。這是與自己建立深層聯繫的過程，讓你能更自信地運用直覺與靈感，面對生活中的挑戰與選擇。

此外，我們將探索「超自然助力」的概念，了解如何接納來自未知的靈感與支持。當你學會信任自己的內在指引系統，你將發現內心的力量不僅是解決問題的資源，更是生活決策的重要依靠。

第15堂課：建立英雄工具箱 | 培養接受力 | 尋求指引 & 接收引導 | 整合導師的指引 (Integrating Mentorship Guidance)

英雄的旅程需要裝備齊全的工具箱，包含實用技能與情感資源。在這堂課中，我們將共同探索《英雄之旅》中所需的核心工具，並幫助你建立一個屬於自己的資源與技能工具箱。這將包括如何培養接受力，尋求並接收來自導師與周圍世界的引導。

一起深入探討、學習如何整合你的人生、靈性導師的智慧與指引，將其轉化為適用於生活的策略與資源。這些工具不僅是支持未來挑戰的基石，也是讓你在旅程中感到自信與安全的重要保障。

第16堂課：導師的祝福: 能量調頻 & 分享導師祝福的魔法蠟燭

在這堂課中，我們將透過象徵性的儀式，為你的旅程注入更多的力量與信心。你將接受導師的祝福，感受那份智慧與支持如何成為你內心的光源。這不僅是一次承諾的鞏固，更是一個轉變的重要時刻，標誌著你正式踏上下一階段的冒險。

透過儀式中的「能量調頻」與「魔法蠟燭」，我們將共同強化你對未來挑戰的準備。這份象徵性行動不僅深化了你與導師的連結，也讓你能更清晰地感受到轉變的意義與方向。我將陪伴你見證這一重要的時刻，幫助你用滿懷信心的心態迎接全新的旅程。

第5個月：進入魔法世界的領域：跨越超凡世界的臨界點 & 回應招喚

第五階段: 跨越第一道門檻（Crossing the First Threshold）：你準備好迎接未知了嗎？

這是關鍵的時刻！你終於鼓起勇氣，踏出了舒適圈，進入全新的世界。這是一個 沒有回頭路 的時刻，你已經開始了你的英雄之旅！

你可能已經遞出了辭呈、報名了課程、搬到了新城市、選擇了全新的關係，或是開始創業。你知道自己無法再回到從前的生活。

第17堂課：進入未知領域 | 信仰的跳躍 (Leap of Faith) | 離開舒適區 (Stepping Out of Comfort) | 跨越的勇氣 (The Courage to Cross) | 全新視野 (A New Perspective)

在這堂課中，我們將攜手進入旅程的下一步：跨越「第一個門檻」。這是一場需要勇氣與信任的旅程，要求我們踏出舒適圈，進入未知的世界。我們將深入探索旅途中可能遇到的挑戰與測試，學習如何將障礙重新框架為成長的契機，並強化你的決心與韌性。

這堂課的核心是學會將變化與不確定性視為推動成長的力量。你將發展問題解決的技巧，面對恐懼與內心的陰影，並以新的視角看待生活。無論前方的未知如何，

第18堂課：照顧你自己神聖領域 | 內在權威 | 情緒 & 情感的奧妙 | 理性 & 直覺 | 玩樂的必要性 | 認領你的內在力量

在這堂課中，我們將引導你擁抱自己的神聖領域，學習如何平衡情緒與情感、理性與直覺，並將這些內在資源轉化為力量的來源。同時，我們將強調玩樂的重要性，幫助你在探索中保持輕鬆與創意，讓旅程充滿活力與靈感。

你將學會如何認領你的內在權威，擁抱全新的開始，並以堅定的信心迎接未知的挑戰。這堂課將幫助你理解成長的必要性，勇敢地走出舒適圈，以新的視角看待生活，並在行動中找到屬於自己的力量。第19堂課：對於你自己生命的承諾 & 改變的決心 | 將挑戰視為成長的機會 | 你強大的張力、韌性、彈性

這堂課將幫助你培養對生命的堅定承諾，啟發你將內在驅動力轉化為克服困難的力量。無論挑戰看似多麼困難，我們將一起學習如何重新框架這些挑戰，將其視為促進成長的機會，而非阻礙前進的障礙。

在課程中，你將發展問題解決的技巧，增強自己的張力、韌性與彈性，讓每一次挑戰都成為進一步提升的催化劑。

第20堂課：Follow Your Bliss 追隨你的熱情: 嶄新魔法世界的探索 | 動態的宇宙 (The Dynamic Universe) | 駕馭變化 (Navigating Change) | 彈性應變 (Embracing Flexibility) | 相信過程 (Trusting the Process) | 你永遠是被無條件的支持著的深層理解

在這堂課中，我們將帶你踏入「特殊世界」，一個充滿未知機會與挑戰的領域。在這裡，你將學習如何信任過程，駕馭變化，並以彈性應變的方式面對生命中的動態宇宙。這是一段深刻而充滿魔法的旅程，你將開始看到追隨熱情所開啟的無限可能。

我們將引導你相信自己始終受到無條件的支持，無論挑戰多麼巨大，你都擁有適應新環境與學習新技能的能力。在這過程中，你不僅會發現內心的熱情，更將活出最真實的自我。我會與你同行，幫助你在這充滿奇蹟的旅途中，將未知轉化為希望，讓你的生命煥發出全新的光芒。

第6個月：盟友、反派角色與內在外在考驗

第六階段: 測試、盟友與敵人（Tests, Allies, and Enemies）：真正的挑戰來了！

在這個階段，你會遇到第一波挑戰——有些人會支持你，有些人則會懷疑你，甚至試圖讓你放棄。你需要開始辨識誰是你的盟友，誰是你的阻礙。

這可能是你開始面對創業的困難、學習新技能的挫折，甚至是身邊的人不支持你的決定。

第21堂課：你的社群 & 屬於你的部落與族人 | 真正的交流與連結 | 找到你的盟友與隊友

英雄的旅程從來不是孤獨的，我們每個人都需要自己的部落與族人。在這堂課中，我們將一起探索如何辨識潛在的盟友，擴展你的支持系統，並從中汲取力量。你將學習如何與他人建立真誠且支持性的人際關係，讓這些連結成為你成長的重要基石。

我們還將指導你規劃並建立屬於你個人的支持網絡，幫助你找到志同道合的隊友與盟友。在這份支持中，你不僅會感受到關係的力量，更將理解深層連結如何推動你持續前行。

第22堂課：深入清晰的理解你生命中反派角色的原型 | 寬恕的力量 | 與反派角色共處

在這堂課中，我們將引導你辨識生命中的「反派角色」——那些帶來挑戰與衝突的人事物。這些角色並非單純的敵人，而是你的成長鏡像，幫助你認識自身的陰影與潛力。我們將一起探索如何與這些角色共處，從中學習與提升。

同時，這堂課將帶你體驗寬恕的力量。寬恕並非軟弱，而是一種釋放內在阻礙、解放自己的能力。透過寬恕，你將能將過去的衝突轉化為成長的契機，找到內心的自由與平靜。

第三季：終極試煉、內在覺醒、轉化

進入英雄旅程的高潮，我們將面對前所未有的挑戰與考驗。在這一階段，每一次試煉都是蛻變的機會，每一次突破都是成長的象徵。英雄的內在與外在世界將交織出全新的力量，為迎接終極轉化鋪設基石。

這一季的課程將聚焦於克服內心深處的恐懼、直面終極試煉，並完成內外和諧的融合。我會與你同行，幫助你在困難中找到力量，完成真正的轉變，成為不僅改變自己，更能影響他人的英雄。

第7個月：探索內心最深處的洞穴 (Approach to the Inmost Cave)

第七階段：接近洞穴（Approach to the Inmost Cave）：真正的關鍵挑戰！

這個階段，你將直面你最深的恐懼。也許是害怕失敗、害怕被拒絕、害怕不夠好，但你已經來到這裡，這是最後的考驗！

你可能需要進行一場重要的會議、發表演講、向世界展示你的創作，或者挑戰自我極限！

第25堂課：探索內心最深處的洞穴 (Approach to the Inmost Cave) | 探索陰影自我 | 直面陰影 | Shadow Work | 精通情緒的調頻的多種方法

這堂課將帶領你進入英雄旅程中最深的階段——探索內心的洞穴。我們將一起揭開那些最具挑戰性的領域，並學習如何以勇氣與智慧直面內心的陰影

。「陰影自我」不是需要逃避的部分，而是你成長與完整的關鍵。

透過深入的探索與情緒調頻練習，你將理解如何整合這些陰影面向，接納自己不完美的一面，並從中汲取力量。這是關於自我接納與轉化的旅程，而我將全程陪伴你，支持你走向更深層次的內在完整，開啟屬於你的力量與平和之門。

第26堂課：靈魂的暗夜 | 深淵與重生 | 以勇氣面對恐懼 | 接近深淵 (Approaching the Abyss) | 信任過程 | 連結你內在核心的神聖力量 | 脆弱的力量 (The Power of Vulnerability) | 擁抱不完美中的那份耀眼之光

在靈魂的暗夜中，英雄的旅程達到深刻的轉折點。我們將一起接近深淵，直面內心最深的恐懼與陰影。這是一場象徵性的「死亡與重生」，讓你學習打破限制性模式，釋放舊有的心理負擔，為迎接全新的自我做好準備。

課程中，我們將幫助你連結內在核心的神聖力量，發現脆弱並非弱點，而是通向真實與完整的力量之源。在不完美中擁抱那份耀眼的光，你將感受到內在深處的重生能量。我會在這段旅途中陪伴你，見證你的勇氣與蛻變，幫助你以新的信念與力量迎接未來的冒險。

第27堂課：活在當下的力量 & 正念與保持臨在 | I AM 的力量 & 力量的源泉

在這堂課中，我們將探索活在當下的深刻力量，學習如何以正念感受每一個瞬間的豐富與可能性。當我們專注於此刻，「I AM」的力量將浮現，幫助我們連結到內在最純粹的價值與力量之源。

你將學會辨識那些阻礙成長的限制性信念，並掌握技巧將其轉化為支持性的思維模式。透過正念練習，我們將一起重塑內心的對話，幫助你建立與自我價值的連結，讓每一步都充滿力量與意義。在這旅程中，我會陪伴你，讓你感受到當下的無限可能與內在的安穩。

第28堂課：內在轉化與自我重塑 (Inner Transformation and Self-Remaking | self-transformation | 試煉的道路 (The Road of Trials) | 準備迎接轉變的時刻

在這堂課中，我們將踏上自我轉化之路，深入探索如何在逆境中成長，將挑戰視為成長的契機。通過探索並重塑內在信念系統，你將學會發展堅韌的品格，讓每一次試煉都成為鍛煉內在力量的寶貴經歷。

課程將引導你理解自我轉化的重要性，幫助你探索內心的陰影面，並實現深層的內在整合。你將設定清晰的個人轉化目標，並採取具體行動走向自我重塑的未來。我會陪伴你完成這段充滿挑戰與可能性的旅程，支持你蛻變成為更完整、更強大的自己。

第8個月：最終試煉 & 屠龍的決戰

第八階段：考驗時刻（The Ordeal）：這是一場生死考驗！

這是英雄旅程中最艱難的時刻，你可能會跌倒、遭遇挫折，甚至覺得自己要放棄了。但記住——這是英雄成長的關鍵點！你需要相信自己，並且堅持下去！

☑ 也許你經歷了一次重大失敗、遭遇大大小小的挑戰或是困難，或是感到前途茫茫。但這只是成長的過程！

第29堂課：浩瀚的試煉之路: 試煉的必要性 | 淬鍊出你內在的寶藏 | 經歷考驗與挑戰 (Trials and Tribulations)

試煉之路是英雄旅程的關鍵階段，每一次挑戰都是通往內在寶藏的鑰匙。在這堂課中，我們將深入理解試煉的必要性，並學習如何將挑戰轉化為成長的機會。透過面對困難與恐懼，你將發掘內在的力量與韌性，找到隱藏在脆弱中的真正寶藏。

這是英雄旅程的高峰階段，象徵著轉化與蛻變。你將學會在逆境中培養情緒管理的技能，建立新的身份與價值觀，成為自己生命中的真正英雄。我會陪伴你走過這段充滿考驗的旅程，見證你如何利用內在的資源迎接重生，讓你的生命因這些挑戰而煥發光芒。

第30堂課：內在世界的煉金術 (Inner alchemy) | 正面迎戰你內心的巨龍 | 強烈的情緒 | 情緒的本質 | 精煉你的內在力量與智慧

這堂課將帶領你踏入內在世界的深處，直面那隻象徵恐懼與挑戰的「內心巨龍」。我們將一起探索強烈情緒的本質，理解它們並非你的敵人，而是內在智慧與力量的入口。透過正面迎戰這些情緒，你將學會如何將它們轉化為支持你成長的資源。

課程中，你將掌握實用的情緒管理技巧，將負面的經驗煉化為力量與智慧。這是一場內在的煉金術，你將從情緒的淬鍊中精煉出屬於你的內在力量與洞見。

第31堂課：啟蒙 (Initiation) – 考驗與轉化 | 自我轉化 | 超越小我 | 面對終極挑戰，經歷轉化與蛻變 | 超越極限 (Transcending Limitations) | 王者的改變 | Master of Shapeshifting

在英雄旅程的這一階段，我們將面對終極挑戰，這是考驗你勇氣與決心的時刻。你將學習如何突破自我設限，擺脫小我的束縛，並挖掘自身無限的潛力。這是一場蛻變的旅程，每一次超越都將帶你更接近真正的自我。

通過探索內心深處的力量，你將經歷深層的轉化與重塑，成為生命的掌控者與「形態轉化的大師 (Master of Shapeshifting)」。這堂課將幫助你以王者的姿態迎接改變，超越極限，重新定義自己的可能性。我們一起見證你的蛻變，並支持你在挑戰中創造屬於自己的非凡旅程。

第32堂課：進入內心聖殿：能量調頻與校正的旅程 

在這堂課中，我們將深入內心聖殿，尋找那份深層的平靜與啟示。這是你的內在庇護所，一個讓你與自己連結、重新聚焦的神聖空間。你將學習如何調頻並校正自己的能量，為內外的轉化經歷找到平衡與整合。

透過這段旅程，你將感受到內在力量的重生，並清晰認識自己的心靈與方向。這是對過往旅程的深刻整理，也是為未來冒險注入穩定與自信的過程。

第四季：英雄帶著寶物歸來 &活出生命的意義

經歷了一整年的探索、試煉與蛻變，這一季象徵著「英雄帶著寶物歸來」的時刻。這不只是完成一段旅程，而是迎接一個嶄新的自己，帶著智慧、力量與領悟，回到日常生活，開始發揮影響力。就像故事中的英雄歷經冒險後，將學到的知識與禮物帶回故鄉，你也將學會如何將這份轉變融入生活，讓它成為你人生的一部分。這一季，我們不再只是尋找答案，而是學習如何運用這些答案，讓它們照亮自己，也照亮他人。

這不只是終點，而是一個更寬廣的起點。這是關於分享、影響、傳承與持續成長的季節，你將學習如何將你的經驗化為靈感，影響你周圍的人，並讓這場旅程的意義在你的生命中不斷延續。

我們將一起回顧這趟旅程的點滴，透過分享與慶祝，見證彼此的成長與蛻變。最後，在充滿儀式感的結業典禮中，你將親手開啟新的篇章，為自己勇敢踏出的每一步，獻上肯定與榮耀。這不只是旅程的結束，而是你活出英雄精神、真正成為自己的那一刻，這是屬於你的勝利、你的榮耀！

第10個月：返回的旅途 / 神聖的歸途

第十階段：回程之路（The Road Back）：準備迎接新世界！

英雄並不會停留在勝利之後，而是帶著新的智慧，回到世界，準備迎接新的挑戰與責任。

☑ 這可能是你決定將所學回饋社會、幫助他人，或是開始新的冒險！

Nelson Yang